Allergy food concept. Allergy food as almonds, milk, pistachios, tomato, lemon, kiwi, trout, strawberry, bread, sesame seeds, eggs, peanuts and bean on wooden table

Dina Allergier är med på semestern

Astma och allergier blir allt vanligare i befolkningen, och det är inte ovanligt att du utvecklar allergier i vuxen ålder. Ordet allergi kommer från det grekiska “Allos” = främmande och “Ergos” = reaktion, enkelt uttryckt, kroppen (immunsystemet ) reagerar olika på något som andra tål. Det är ingen sjukdom, det är överkänslighet där immunsystemet är involverat. Man kan ha en ren överkänslighet, där man inte hittar någon allergisk reaktio. Detta “något” kallas ett allergen, och det är i allmänhet en typ av protein. Proteiner finns överallt i naturen, så det är nästan endast din fantasi som sätter gräns för vad du kan vara allergisk mot.

De allra flesta har inga allvarliga komplikationer med sin allergi och medicinen man brukar (antihistaminer) kan köpas utan recept. Dock kan vissa få mycket starka reaktioner mot vissa allergener (getingstick, jordnötter), etc. I detta sammanhang finns det några försiktighetsåtgärder som är mycket lätta:

1)Om du reser med flyg utomlands så samråda med både flygbolag och hotell det du behöver för att veta hur de kan underlätta för dig.

2) Om du är beroende av en epi penna (används akut vid svåra allergiska reaktioner), så kontrollera utgångsdatumet innan du reser.

3) Om du är allergisk mot pollen, se upp för pollensäsongen vilket beror från plats till plats, och det kan därför vara klokt att börja med din medicin i förväg.

4) Ta med dig en bilderbok/parlör eller liknande där man kan visa och förklara vad du är allergisk mot på det lokala språket. Kom ihåg att inte alltid är WiFi är lika utbrett som du är van vid, så något nedskrivet/liten bok kan vara lämpligt.

Källa: Folkehelseinstituttet og Norsk Astma og Allergiforbund