cardiopulmonary resuscitation or CPR training.

Så här startar du ett stannat hjärta

/i , /av

Föreställ dig att du är och shoppar på en galleria. Plötsligt segnar en man i sina bästa år ihop på golvet framför dig.  Han rör sig inte och reagerar inte på tilltal och fysisk stimulering. En folkmassa samlas runt er och stirrar på dig. Vad gör du?

Läs mer →

Atrial fibrillation and normal or abnormal heart rate rythm concept as a cardiac disorder as a human organ with healthy and unhealthy ecg monitoring in a 3D illustration style.

Hjärtflimmer-förmaksflimmer

/i /av

Vid hjärtflimmer får man snabba och oregelbundna sammandragningar i hjärtats förmak, vilket gör att blodet inte transporteras vidare som det ska och kan klumpa ihop sig och bilda små blodproppar.

Läs mer →

Tired sick woman in grey homewear sitting on bed, keeping hands on stomach, suffering from pain, looking aside. Illness, stomach ache concept

En ond cirkel av sömnlöshet, depression och kronisk smärta

/i /av

Sömnlöshet (insomni), kronisk smärta och depression är vanliga sjukdomar och många människor kommer sannolikt att uppleva en eller flera av dessa under sin livstid. I den här artikeln kommer jag att förklara varför dessa tre sjukdomstillstånd tenderar att förekomma hos samma personer och hur det faktum att man har en av dessa sjukdomar kan medföra ökad risk för att få en eller båda de andra sjukdomarna. Slutligen kommer jag att diskutera varför det är viktigt att vara medveten om detta.    Läs mer →

Vaccin – en verklig framgångssaga

/i , /av

Vaccination anses vara en av de största framgångarna i modern medicin.

Med enkla medel kan man förhindra ett antal livshotande och invalidiserande sjukdomar.
Läs mer →

Young basketball player shoot

Många tonåringar lämnar den organiserade idrotten när de inte längre tycker att det är roligt

/i /av

Alla föräldrar vill att deras barn ska leva ett långt, hälsosamt liv. För många leder detta till att man uppmuntrar sina barn att delta i organiserade sportaktiviteter.
Läs mer →

sick woman with heart attack, pain, health problem holding touching her chest colored in red with hands isolated on gray wall background. Human face expression

Kärlkramp – Angina pectoris

/i , /av

Vi kanske ska vara tacksamma för att några av våra vanliga hälsoproblem kan kopplas till vår livsstil och inte bara beror på slumpen.
Läs mer →

Close Up Of Woman Suffering With Cough

Bronkit – Akut inflammation i bronkerna

/i , /av

Tack vare blodprov och undersökningar är det nu möjligt att bestämma vilken typ av behandling som är bäst, både mot virus och bakterier.

Läs mer →

sportsman massaging his injured ankle after a sport accident

Let’s twist again…

/i , /av

Fotledsskador kan uppstå i många olika situationer: under sportutövning (t.ex. när vi landar på en annan spelares fot efter att ha hoppat!), när vi går på ojämn mark, skyndar nerför trappor eller bär högklackade skor.
Läs mer →

Unhappy young woman sitting on the mat, grabbing an ankle, unable to start yoga work out because of sport injury, feeling pain. Beginner doing wrong exercise without coacher

Muskuloskeletala skador

/i , /av

För att undvika svullnad, smärta och förlängd återhämtningsperiod är det av yttersta vikt att vidta korrekta åtgärder omedelbart efter att en skada inträffat. Detta gäller oavsett om du har vridit fotleden eller om foten har träffats av ett föremål. Det spelar ingen roll om i det i slutänden visar sig handla om en kontusion (blödning/blåmärke), muskelbristning, stukning eller t.o.m. en fraktur eller urledvridning – tillvägagångssättet bör vara detsamma oavsett bakomliggande orsak.

Läs mer →

nurse with syringe is taking blood for test at the doctor?s office

Låg ämnesomsättning – ett omdiskuterat tillstånd

/i , /av

Låg ämnesomsättning ger flera olika symptom och har pekats ut som boven i dramat bakom många olika tillstånd. Det är utan tvekan ett omdebatterat tillstånd, som jag hoppas att vi kan bidra till att skapa ökad förståelse inför.

Läs mer →

Closeup of a woman covering ears while man snoring in bed at home

Snarkar du eller din partner?

/i /av

De allra flesta snarkar någon gång ibland. Det är vanligast hos män, men det finns även många kvinnor som snarkar.
Läs mer →

Dermatologist examining mole with magnifying glass in clinic

Cancer i leverfläckar/födelsemärken – malignt melanom

/i , /av

Precis som namnet anger är det ett elakartat tillstånd som fruktas av alla, inte minst av alla de som gläder sig över solens många viktiga och positiva egenskaper.

Läs mer →

Close-up Of Woman Suffering From Stomach Ache

Hälsotips vid förstoppning

/i , /av

Det är ingen överdrift att säga att tarmen är vårt mest bortskämda och egensinniga organ. Tarmen trivs alltid bäst hemma, med den egna välkända toaletten i närheten.

Läs mer →

Young Woman Looking At Sun Drawn On Her Back With Suntan Lotion

Soleksem kan och bör undvikas helt

/i , /av

Soleksem är en form av solallergi som snabbt orsakar klåda eller eksem efter vistelse i solen. Det går mycket fortare att utveckla soleksem vid solning än det gör att bränna sig i solen.

Läs mer →

Immune system concept as an open white blood cell with a boxing glove emerging as a health care metaphor for fighting disease and infection through the natural defense of the human body.

Immunsystemet – en kamp för överlevnad

/i /av

Ljudet av människor som hostar och nyser är vanligt förekommande under vinterhalvåret, men årets influensasäsong är dock nästan över. En del av oss har klarat oss undan årets influensa tack vare att vi vaccinerade oss i höstas, medan andra har behövt ta antibiotika för att stödja immunsystemet, kroppens eget försvar mot sjukdomar, lite extra.

Läs mer →

Thor Hushovd - Ansikt

VAR TRYGG MED WORLD MEDICAL CARD

/i /av

Thor Hushovd

“Jag och min familj har valt att skaffa World Medical Card. World Medical Card är ett mycket bra säkerhetskoncept som verkligen kan göra skillnad för den som ständigt är på språng.
Läs mer →

Health problem. asian young girl scratching her itchy back

Första hjälpen – Brännskador

/i , /av

Vintern är årstiden då vi tänder ljus och dricker varma drycker. Särskilt våra nyfikna små barn löper då ökad risk att bränna sig på fingrarna eller, ännu värre, råka ut för mer omfattande brännskador. Lyckligtvis är de flesta brännskador och skållningsolyckor som inträffar i vardagen låggradiga (första och andra gradens brännskador = röd, öm hud och blåsbildning).

Det kan ändå vara värt att påminna om de grundläggande reglerna för första hjälpen vid brännskador.
Läs mer →

Radiologist checking an x-ray image on a view light box, unrecognizable person, medical assistance and healthcare concept

Ett negativt röntgenresultat utesluter inte nödvändigtvis skador

/i , /av

Vi blir tyvärr inte bara klokare med åldern utan även skörare; vi förlorar synskärpan och ibland även balanssinnet. Detta leder till en ökad incidens av fallolyckor bland äldre, vilka oftast sker från gånghöjd.
Läs mer →

Brain stroke : 3d illustration of the vessels of the brain and causes of stroke

Stroke – minuterna räknas

/i , /av

Den globala sjukdomsbördan förändras ständigt. För bara några år sedan var det infektionssjukdomar som skördade flest liv i världen, men de senaste åren har så kallade icke-smittsamma sjukdomar tagit över förstaplatsen bland de sjukdomar som kräver flest liv. En ökande andel rökare och livsstilsförändringar sägs vara en stor del av orsaken, och gemensamt för de båda sjukdomar som årligen kräver flest liv runt om i världen, hjärtsjukdomar och stroke, är att de primärt drabbar kroppens blodådror. I detta blogginlägg ska vi titta närmare på stroke.
Läs mer →

Woman Has Stomach Ache at Park

Krånglande semestermage

/i , /av

Sommaren är slut och hösten väntar bakom knuten. I det förra blogginlägget kom vi med några allmänna tips som kan göra semestern lite enklare. Men även den som vidtagit alla möjliga försiktighetsåtgärder kan råka bli sjuk. Det finns en typ av sjukdom som ofta förknippas med både otur och semester, och det är matförgiftning/turistdiarré/Montezumas hämnd (kärt barn har många namn).
Läs mer →

Crowd of people or friends runs to sunset sea. Beach holidays travel concept

Reseråd från WMC

/0 Kommentarer/i , , /av

Sommaren är äntligen här (åtminstone på det norra halvklotet), och folk vill resa iväg både när och fjärran för att uppleva äventyr eller bara koppla av. Om du ska ut och resa kan det vara klokt att vidta vissa försiktighetsåtgärder, särskilt om du ska besöka ett nytt land. Man vet aldrig vad som kan hända. WMC har sammanställt några råd som hjälper dig att planera din semester.  
Läs mer →

Cartoon viruses characters vector illustration organism biology. Isolated cartoon viruses characters on white background. Funny vector graphic infection cartoon viruses characters bacteria ugly.

Mer om antibiotika och antibiotikaresistens

/i /av

Antibiotika och antibiotikaresistens kan mycket snabbt bli till abstrakta begrepp, och det kan kännas lite märkligt att de läkemedel jag får av min husläkare kan ha en större betydelse än att förhoppningsvis (men sannolikt inte) göra mig frisk snabbare. Vad är sambandet mellan min förkylning och framtida superbakterier? För att genast klara ut en sak: det är bakterierna som utvecklar resistens, inte vi. Ordet resistens kommer från latinets “resistera”, som betyder att stå emot. På samma sätt som vi använder antibiotika för att stå emot bakterier, utvecklar olika bakterier egna försvarsmekanismer mot antibiotika. Vissa bakterier kan även utbyta “försvarshemligheter” sinsemellan.
Läs mer →

Securitas-Logo

WMC Technologies ingår partnerskap med Securitas

/i /av


Securitas gör ett strategisk val och satsar inom hälsotjänster med trygghetskonceptet Securitas Care, och samarbetar med WMC Technologies AS.
Läs mer →

http://i136.photobucket.com/albums/q193/Irochka_T/Baner_Paint.jpg

Vad är antibiotika och antibiotikaresistens?

/i /av

En sak som har väckt stor uppmärksamhet i media på sistone är den ständigt ökande användningen av antibiotika och rädslan för så kallad antibiotikaresistens. Men vad är det egentligen man pratar om – är det vi som får antibiotika som blir resistenta eller är det bakterierna? Och varför får jag ibland antibiotika utskriven av min läkare och ibland inte?
Läs mer →

world malaria day, vector illustration,flat design

25 april – Världsmalariadagen

/i /av


world malaria day, vector illustration,flat design

Den 25 april uppmärksammar FN Världsmalariadagen. Syftet är att öka medvetenheten om en sjukdom som går att behandla och till en viss grad förebygga, men som inte desto mindre kräver omkring 500 000 människoliv varje år. I Norge upptäcks mellan 30 och 100 fall av malaria per år, och gemensamt för de drabbade är att de alla har smittats i utlandet. Om du ska resa till tropiska eller subtropiska trakter är det därför viktigt att undersöka om du bör vidta några extra försiktighetsåtgärder.
Läs mer →

Blood Cells on white background

Vad är egentligen blodförtunnande läkemedel?

/i , , /av


Upp emot en halv miljon norrmän använder ett blodförtunnande läkemedel dagligen (källa: norska receptregistret), antingen för att behandla en sjukdom eller som en förebyggande åtgärd. Detta är livsviktiga läkemedel för de personer som använder dem, och det här är inga mediciner man skojar med. Hur fungerar dessa läkemedel? Som namnet säger påverkar de vårt blod. Blodet blir dock inte tunnare, utan det «klumpar sig» inte lika lätt som det annars skulle ha gjort.
Läs mer →

Kirsten Øverby

Förmodligen det viktigaste kortet i plånboken

/i , , /av

Kirsten Øverby, LHL medlem

– World Medical Card-användare sedan 2010

“Jag har KOL och är därför beroende av mediciner varje dag. Däremot är jag inte hindrad från att vara aktiv och resa! Våren 2012 var jag på en pilgrimsfärd till Santiago de Compostela i Spanien. Det var 8 dagar till fots. Efter en dags vandring på ojämna bergsvägar blev jag tvungen att uppsöka läkare. Jag hade fått en akut inflammation i fotsenan.

Den spanske läkaren blev imponerad när jag tog fram mitt World Medical Card. Han kunde se vilken typ av mediciner jag går på och loggade enkelt in på min hälsoprofil för att dubbelkolla informationen. Därmed fick jag snabb och korrekt antibiotika som fungerade med mina andra mediciner. Det var en stor lättnad för mig.

Det är viktigt att ha med sig World Medical Card så att man kan visa vilka läkemedel man tar när man är utomlands. Jag rekommenderar alla LHL-medlemmar att skaffa sig kortet!”

Utöver kortet du förvarar i plånboken har du 24 timmar om dygnet tillgång till din egen hälsoprofil på nätet och mobilen. På mobilen översätts hälsoprofilen enkelt till 19 språk.

Registrera dig här eller ring oss på +47 55 33 75 75

Ökat säkerheten på resor

/i /av

Ole Petter Drønen, läkare

“Med mer än 10 års erfarenhet som läkare på soliga Gran Canaria har jag träffat många patienter som varit äldre och långt hemifrån. De känner sig oftast väldigt osäkra på sin sjukdomshistoria. Den här bristen på viktig information leder till att det tar längre tid att avgöra vilken behandling som är rätt och säker, vilket ökar patienternas oro och de totala behandlingskostnaderna.
Därför är det bästa rådet jag kan ge: Om du blir sjuk på resan är det viktigt för läkaren som ska behandla dig att få så korrekt och aktuell information om din hälsa och medicinering som möjligt. World Medical Card ger just det.”

Utöver kortet du förvarar i plånboken har du 24 timmar om dygnet tillgång till din egen hälsoprofil på nätet och mobilen. På mobilen översätts hälsoprofilen enkelt till 19 språk.

Registrera dig här eller ring oss på +47 55 33 75 75

Allergy food concept. Allergy food as almonds, milk, pistachios, tomato, lemon, kiwi, trout, strawberry, bread, sesame seeds, eggs, peanuts and bean on wooden table

Dina Allergier är med på semestern

/i , , , /av


Astma och allergier blir allt vanligare i befolkningen, och det är inte ovanligt att du utvecklar allergier i vuxen ålder. Ordet allergi kommer från det grekiska “Allos” = främmande och “Ergos” = reaktion, enkelt uttryckt, kroppen (immunsystemet ) reagerar olika på något som andra tål. Det är ingen sjukdom, det är överkänslighet där immunsystemet är involverat. Man kan ha en ren överkänslighet, där man inte hittar någon allergisk reaktio. Detta “något” kallas ett allergen, och det är i allmänhet en typ av protein. Proteiner finns överallt i naturen, så det är nästan endast din fantasi som sätter gräns för vad du kan vara allergisk mot.
Läs mer →

Reis trygt som kroniker

Res tryggt som kroniker!

/i /av

Om du är kroniker, till exempel diabetiker, allergiker eller reumatiker, känner du kanske till att din sjukdom möter olika förståelse och behandling i olika länder. Vad kan du göra för att resa tryggt? Läs mer →