Reis trygt som kroniker!

Er du kroniker, for eksempel diabetiker, allergiker eller revmatiker, vet du kanskje at sykdommen din har ulik forståelse og behandling i ulike land. Hva kan du gjøre for å reise trygt?

Elizabeth Schanche Lingjaerde intervjuer lege og leder av World Medical Card sitt Medical Advisory Board, Ole Petter Drønen
Du skal ikke bare skifte klima på godt og vondt, men utsettes for en reise som kan være både langvarig og ubehagelig. Luften i en flykabin har dårlig rykte. Mange tror at den er full av alt fra uønsket utslipp av kroppsluft til bakterier og virus mellom mennesker fra hele verden, stuet sammen på svært liten plass. Sannheten er en helt annen.

Flykabiner er bedre enn sitt rykte
I følge Boeing blir mellom 94 and 99.9 prosent av luftbårne mikrober i en flykabin fanget, og luften skiftes helt ut hvert andre eller tredje minutt via propellene, og deretter filtrert. Det er mye oftere enn i en vanlig kino, et kontorlokale eller et klasserom. Men, den kan være mer oksygenfattig enn du er vant til.

– Luften i flykabin inneholder cirka 10 prosent mindre oksygen enn luft ved havnivå, og det er derfor en liten økt risiko ved enkelte hjerte- og lungelidelser. Spesielt hvis man er i en dårlig fase av sykdommen, og «svak» i utgangspunktet, forklarer Ole Petter Drønen, som er allmennpraktiserende lege, arbeidsmedisiner og utenlandslege med praksis i Spania. Dersom en lider av hjerte- eller lungesykdommer, påpeker han derfor viktigheten å avklare denne typen reiser med legen sin i forkant.

Høyt og langt over hjelpen
– Er man i et fly midt over Atlanterhavet eller Stillehavet er man langt unna adekvat hjelp, og har begrensede ressurser. Det samme på et cruise langt til havs, sier Drønen.

Cruisebåter har ofte svært dyktige og erfarne leger om bord, men de er tross alt alene, og har ikke tilgang til de samme ressursene som et sykehus.
Ikke nok med det, når du ankommer reisemålet kan du få en forverring av sykdommen din på grunn av klimaendringer, men også sterk kulde, varme, støv eller forurenset luft. Lett tilgjengelig informasjon om helsen din kan derfor bli avgjørende for hva slags medisinsk behandling du mottar.

Forberedelser betyr alt
– Det kan gå uforholdsmessig lang tid til utredning hvis diagnosen er uklar. Vi må også vite om du har medikamentallergi eller -intoleranse, sier Drønen. Vi vil gjerne slippe å prøve å få tak i fastlege eller sykehus i Norge, fordi det kan ta lang tid eller mislykkes helt, forteller han. Dette gjelder spesielt hvis man oppholder seg i en annen tidssone, eller det er helg. Det er en kjensgjerning at de fleste fastleger holder stengt på kveldstid og i helger, legger han til.

Så hvordan kan du reise trygt, med alle disse risikofaktorene?
– Om du til enhver tid bærer med deg oppdatert medisinsk informasjon som forstås likt over hele verden, og følger rådene gitt av fastlegen din før du reiser, så kan du reise så trygt som mulig, avslutter Drønen.

World Medical Card samler alle dine medisinske data på ett sted.
Les mer om World Medical Card her.