Feriemage til besvær

Sommeren er over og høsten står for døra. I forrige blogginnlegg kom vi med noen generelle tips om hva som kan gjøre ferieturen litt greiere. Men selv om man er aldri så flink til å ta forhåndsregler kan man være uheldig å bli syk. Er det en type sykdom som veldig lett kan assosieres både med uflaks og ferie så er det matforgiftningen/magesjauen/turistdiareen. (Kjært barn har mange navn.)

horizontal image of a man running to the out door toilet nestled in the green bushes on a summer day.

Matforgiftning, eller gastroenteritt som det heter på fagspråket, er i og for seg en dekkende beskrivelse selv om noen av organismene som kan gi denne type sykdom kan smittes via seksuell kontakt også. Behandlingen er for de aller aller fleste godt med drikke og tålmodighet, men barn, eldre, kronisk syke eller ved svært alvorlige tilfeller så trengs det sykehusbehandling. Befinner man seg et varmt sted kan man bli dehydrert ganske fort og det er dehydrering som er den vanligste årsaken til sykehusinnleggelse i disse tilfellene.

Tilstanden skyldes vanligvis at man har fått i seg bedervet mat eller forurenset vann med virus eller bakterier som irriterer slimhinnene i mage/tarmkanalen. De vanligste symptomene er at man har oppkast og/eller løs avføring, samt nedsatt allmenntilstand, magekramper og i noen tilfeller også feber. Hva som er vanligste årsak kan variere etter hvor i verden man er, men det skyldes i all hovedsak virus, bakterier eller sopp.

Woman Has Stomach Ache at Park

De aller fleste blir bedre i løpet av 24 timer, men hos andre kan det sitte i noe lengre. Mange vil ha problemer med å få i seg mat, som er ok så lenge man får i seg drikke. Det beste er å drikke lite og ofte og gjerne noe som inneholder salter eller sukker. På de fleste apotek får man kjøpt pulverløsninger og tabletter man kan tilsette vannet for at man lettere skal holde på det. Dersom man heller ikke får i seg væske, så må man oppsøke lege.

En grei ting å huske på er at dersom man blir lagt inn på sykehus i utlandet skal man screenes for MRSA (multiresistente stafylokokker)  som er en bakterie som tåler de fleste antibiotika. Du kan eventuelt spørre legen din om råd om dette dersom det skulle være aktuelt

For å unngå matforgiftning er det viktig med god håndhygiene, drikk vann fra flaske dersom du er usikker på vannkvaliteten, unngå meieriprodukter, samt å spise frukt og grønnsaker uten skall.

Very cold mineral water with ice in a misted glass bottles, dark background, selective focus