sportsman massaging his injured ankle after a sport accident

Let’s twist again…

/i , /av

Ankelskader kan oppstå i mange situasjoner: når vi driver idrett (hopper og lander på foten til en annen spiller …), går på ujevnt underlag, skynder oss ned trappen eller bruker høye hæler.
Les mer →

Unhappy young woman sitting on the mat, grabbing an ankle, unable to start yoga work out because of sport injury, feeling pain. Beginner doing wrong exercise without coacher

Muskel- og skjelettskader

/i , /av

For å unngå hevelse, smerte og lang tilfriskningstid er det viktig å handle raskt. Det gjelder enten du vrikker ankelen eller får et slag mot kroppen. Det spiller ingen rolle om det viser seg å være kontusjon, forstrekking, forstuing, brudd eller leddforskyvning.

Les mer →

nurse with syringe is taking blood for test at the doctor?s office

Lavt stoffskifte, en av de omdiskuterte sykdommene

/i , /av

Det er en tilstand med mangfoldige symptomer som har fått skylden for mangt og meget. En absolutt omdiskutert tilstand som jeg håper vi kan gi deg en bedre forståelse for.

Les mer →

Closeup of a woman covering ears while man snoring in bed at home

Snorker du eller din partner?

/i , /av

Snorking opplever de aller fleste på et tidspunkt i livet. Vanligst er det hos menn, men også mange kvinner snorker.
Les mer →

Dermatologist examining mole with magnifying glass in clinic

Føflekkreft – det maligne melanom

/i , /av

Som navnet sier, er det en ondartet tilstand som fryktes av alle, ikke minst av alle oss som gleder oss over solens mange viktige og gode sider.

Les mer →

Close-up Of Woman Suffering From Stomach Ache

Helsetips om forstoppelse

/i , , /av

Det er ingen overdrivelse at tarmen er vårt mest bortskjemte og egenrådige organ. Tarmen trives alltid best hjemme med sitt eget toalett i nærheten.

Les mer →

Young Woman Looking At Sun Drawn On Her Back With Suntan Lotion

Soleksem kan og bør en unngå helt

/i , , /av

Soleksem er en form for solallergi som raskt gir kløe eller eksem etter soling. Det tar langt kortere soltid å utvikle soleksem enn solbrenthet.

Les mer →

Immune system concept as an open white blood cell with a boxing glove emerging as a health care metaphor for fighting disease and infection through the natural defense of the human body.

Kampen for tilværelsen – immunforsvaret

/i /av

Influensasesongen går mot slutten for denne gang, og nå i vintermånedene er det mange som går rundt og hoster og snufser. Noen har sluppet unna influensaen på grunn av vaksinen de tok i høst, andre har blitt så syke at de har trengt antibiotika for å understøtte kroppens eget forsvar mot sykdom, immunforsvaret.

Les mer →

Thor Hushovd - Ansikt

VÆR TRYGG MED WORLD MEDICAL CARD

/i /av

Thor Hushovd

«Sammen med min familie har jeg valgt å gå til anskaffelse av World Medical Card. World Medical Card er et flott sikkerhetskonsept som virkelig kan gjøre en forskjell for noen som alltid er på farten.
Les mer →

Health problem. young girl scratching her itchy back

Førstehjelp – Brannskader

/i , /av

Det er vinter og tid for levende lys og varm drikke, og nysgjerrige småbarn er spesielt utsatt for forbrenning på fingrene – eller enda alvorligere skader. Heldigvis er forbrenning og skålding som oppstår i hverdagen, vanligvis av mindre alvorlig art (første og andre grad = rød hud og blemmer).

Det er likevel verdt å minne om hva som er grunnleggende førstehjelp ved brannskader.
Les mer →