https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/09/Coronavirus.-Vaccine-for-coronavirus-2019-nCoV.-Photo-of-vaccine-medical-injection-and-coronavirus.-Stop-coronavirus.-1206676951_1258x838.jpeg8361254World Medical Card/images/WMC_logo_short_blue.svgWorld Medical Card2020-09-15 08:46:362020-09-15 09:04:35Nåværende status for utvikling av vaksiner for COVID-19
Mens COVID-19 stadig sprer seg rundt om i verden har mange av oss nå blitt oppmerksomme på viktigheten av munnbind.
Selvom munnbind kan føles ubekvemt og som en ulempe, spesielt om sommeren, så er munnbindet det en av de viktigste barrierene som skiller oss og det dødlige viruset SARS-Cov-2(coronavirus)
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/08/Two-senior-people-greeting-each-other-with-elbows-1219521817_2124x1416.jpeg14142121World Medical Card/images/WMC_logo_short_blue.svgWorld Medical Card2020-08-25 11:55:592020-08-25 12:39:06Viktigheten av å bruke munnbind
COVID er en forkortelse for ‘Corona Virus Disease’ som er forårsaket av viruset som heter Severe Acute Respiratory Syndrome Corona Virus-2 (SARS-COV-2). COVID-19 er en smittsom luftveissykdom som brøt ut i Wuhan, Kina i desember 2019 og deretter spredte seg epidemisk over hele verden. Nå er nesten alle land i verden påvirket av det.1
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/07/covid-1.jpg1186791Dr. Arshad/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Arshad2020-07-15 20:10:492020-08-25 12:01:18Nåværende status på COVID-19
Koronavirus er en gruppe viruser som viser seg i form av sykdom, og påvirker vanligvis mennesker. Det er en unik type sykdom som ikke har blitt identifisert i mennesker tidligere. Symptomene er normalt feber, hoste, tungpust m.m. Viruset blir farlig fordi det kan overføres fra en til en annen når de er i kontakt med hverandre.
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/07/virus.jpg356535Dr. Andleeb Asghar/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Andleeb Asghar2020-07-10 15:56:162020-07-15 22:56:59COVID-19 kan være fatalt for deg
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/05/Young-woman-on-bed-1017688716_1336x790.jpeg7871332Dr. Kjell Vaage/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Kjell Vaage2020-05-15 09:12:292020-05-15 09:12:2975 prosent av all hodepine er spenningshodepine.
I vår digitale verden og vårt moderne samfunn forventer vi å ha tilgang til alle mulige produkter til enhver tid. Dette gjelder også helsetjenester. Alle kan finne informasjon om helsetilstanden sin ved å google hva som plager dem eller ved å bruke en nettbasert symptomsjekker. Hittil finnes det lite data om hvor nøyaktig og nyttig slike tjenester basert på kunstig intelligens er.
Gallestein kan gi sterke, takvise smerter (smerter som kommer og går) øverst i magen på høyre side. Smertene kan være assosiert med kvalme og brekninger.
Gallesteiner dannes i galleblæren og består av bunnfall fra kolesterol og gallesalter. Hvor gallesteinen lokaliseres avhenger av størrelse på steinen. De største steinene er ofte de beste, da disse blir liggende i galleblæren, og ikke kommer seg til galleblæreåpningen eller gallegangene slik at de kan blokkere og gi symptomer. Gallestein har høyere forekomst hos kvinner før overgangsalderen, men fra da av er forekomsten blant kvinner og menn omtrent lik.Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/03/Gallbladder-cutting-showing-gallstones-obstructing-bile-duct-on-organic-background.-3D-rendering-1132875913_1220x862.jpeg8611218Dr. Kjell Vaage/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Kjell Vaage2020-03-19 13:47:392020-03-19 13:47:39Gallestein – De største steinene er ofte de beste
Som mange andre i Norge er Helge Blikberg en aktiv person som er avhengig av medisiner for å kunne vedlikeholde en aktiv hverdag. Men med en større mengde medisiner må man også huske navn og virkestoff på disse slik at hvis man går tom, eller en nødsit uasjon oppstår, så kan man formidle hva man trenger, noe som kan skape problemer rundt om i verden. Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/02/j1zPUs4w.jpeg10801080Jens Martin Andresen/images/WMC_logo_short_blue.svgJens Martin Andresen2020-02-14 09:44:172020-02-21 10:07:03En vanlig hverdag, med en dessverre ikke så uvanlig sykdom
Å bli mer fysisk aktiv er en av de vanligste ambisjonene for folk som ønsker en sunnere livsstil.For de fleste vil dette bare bekrefte ordtaket om at veien til helvete er brolagt med gode intensjoner, for det er veldig vanskelig å bli kvitt de gamle og innbitte vanene, som å se på TV-serier eller spille dataspill.Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2020/01/alarm-clock-having-a-good-day-in-morning.-624545084_1261x835.jpeg8331258Ole Melkevik, PhD psychology/images/WMC_logo_short_blue.svgOle Melkevik, PhD psychology2020-01-23 12:40:342020-01-23 12:40:34Tre enkle skritt mot en mer fysisk aktiv livsstil
Nesten alle kommer til å oppleve dette en gang i livet, og de som har dette kronisk, vil utvikle egne strategier for å lindre smertene. President John F. Kennedy brukte f.eks. en gyngestol. I mange industriland er ryggsmerter en viktig årsak til at folk ikke kan være i jobb; ryggsmertene har derfor en betydelig effekt på økonomien.
Bør vi ofre individuell frihet til fordel for befolkningens helse? Eller bør vi bare hjelpe dem som virkelig trenger det? Dette er spørsmål som helsemyndigheter i alle land sliter med. Ofte blir disse spørsmålene utelukkende behandlet som politiske og ideologiske spørsmål om individuell frihet eller formynderholdning.
Skogflåtten (Ixodes ricinus), også kjent som hantikk, skaubjønn, blodmidd, er et edderkoppdyr i middfamilien (ikke et insekt) som flere og flere i Nord-Europa har fått stiftet bekjentskap med etter hvert som vintrene har blitt mildere og mildere. Den lever av å suge blod fra dyr og fugler (samt mennesker) og er beryktet da den har mulighet til å spre ulike sykdommer, hvor borreliose/Lymes sykdom er den mest kjente. Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2019/08/Bloated-deer-tick-on-a-green-leaf-background.-Ixodes-ricinus-990533214_1258x839.jpeg8361254Jo Inge Myhre, MD/images/WMC_logo_short_blue.svgJo Inge Myhre, MD2019-08-23 09:24:172019-08-23 09:24:17Lyme sykdom – du får den fra flåtten
Tenk deg at du er ute og handler på kjøpesenteret i morgen tidlig. Plutselig faller en mann i sin beste alder sammen på gulvet foran deg. Han beveger seg ikke og reagerer ikke når han blir snakket til eller stimulert fysisk. En folkemengde stimler sammen og ser på deg. Hva gjør du?
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2019/07/cardiopulmonary-resuscitation-or-CPR-training.-983131404_1258x839.jpeg8361254Dr. Tobias Lindner/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Tobias Lindner2019-07-18 10:40:562019-12-19 09:55:02Slik får du et hjerte i gang igjen
Ved hjerteflimmer er det raske og uregelmessige sammentrekninger i hjertets forkamre, som fører til at blodet ikke kommer seg videre som det skal og kan klumpe seg sammen til små blodpropper.
Søvnløshet, kroniske smerter og depresjon er vanlige lidelser som mange rammes av i løpet av livet. I denne artikkelen forklarer jeg hvorfor disse tre lidelsene ofte opptrer hos de samme personene, og hvordan det å ha en av dem kan medføre økt risiko for å få en av eller begge de andre. Til slutt drøfter jeg hvorfor det er viktig å være klar over dette. Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2019/05/Woman-with-hands-on-stomach-suffering-from-pain-looking-aside-1141947334_1257x838.jpeg8361254Ole Melkevik, PhD psychology/images/WMC_logo_short_blue.svgOle Melkevik, PhD psychology2019-05-10 10:33:412019-05-10 10:34:26Søvnløshet, depresjon og kroniske smerter – en ond sirkel
Vaksinasjon regnes som en av de største suksessene innen moderne medisin.
Ved hjelp av enkle midler kan man forebygge en rekke livstruende og invalidiserende sykdommer. Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2019/04/Child-vaccination-526017627_1255x837.jpeg8361254Ole Petter Drønen, dr. med./images/WMC_logo_short_blue.svgOle Petter Drønen, dr. med.2019-04-12 10:00:302019-04-12 10:13:49Vaksine – En stor suksess
Ankelskader kan oppstå i mange situasjoner: når vi driver idrett (hopper og lander på foten til en annen spiller …), går på ujevnt underlag, skynder oss ned trappen eller bruker høye hæler. Les mer
For å unngå hevelse, smerte og lang tilfriskningstid er det viktig å handle raskt. Det gjelder enten du vrikker ankelen eller får et slag mot kroppen. Det spiller ingen rolle om det viser seg å være kontusjon, forstrekking, forstuing, brudd eller leddforskyvning.
Lavt stoffskifte er en tilstand med mangfoldige symptomer som har fått skylden for mangt og meget. En absolutt omdiskutert tilstand som jeg håper vi kan gi deg en bedre forståelse for.
Lavt stoffskifte – Hypothyreose
Lavt stoffskifte, eller hypotyreose, betyr at du har unormalt lave verdier av thyroideahormoner i blodet. De hormonene styrer stoffskiftet, og lave verdier betyr at alle prosesser i kroppen bremses ned mer enn normalt.
Lavt stoffskifte betyr at du har unormalt lave verdier av thyroideahormoner i blodet. Det utvikler seg gradvis, og gir seg utslag i økende slitenhet og tretthet.
Dessuten er det vanlig med vektøkning, treg mage, økt søvnbehov, at du fryser lett, at hår faller av, huden blir tørr og negler fliser seg.
Thyroideahormoner skilles ut fra skjoldbruskkjertelen (thyoidea) som er lokalisert i halsen, festet på utsiden av luftrøret.
For at skjoldbruskkjertelen skal produsere hormoner, må den stimuleres av tyreotropin, et hormon som produseres i og skilles ut fra hypofysen. I tillegg er den avhengig av mineralet jod, da det er en komponent i de ferdige hormonene.
Thyroideahormonene som er involvert i stoffskiftet er tyroksin og trijodtyronin. Lave verdier av disse vil registreres i hypofysen, som da vil produsere mer tyreotropin for å prøve å få skjoldbruskkjertelen til å produsere mer tyroksin og trijodtyronin.
Barn kan bli født med lavt stoffskifte, men det er vanligst i utviklingsland der tilførsel av jod gjennom kosten er et problem. Dersom mor under graviditeten har dårlig tilførsel av jod vil det kunne føre til dårlig utvikling av barnets skjoldbruskkjertel.
De barna vil ha alvorlige problemer med vekst og utvikling. Lavt stoffskifte sees oftere hos kvinner og med økende alder.
Og legg inn din stoffskiftediagnose for å sikre riktig behandling og medisiner. Kun 265,- per år!
Symptomer på lavt stoffskifte
Symptomer på lavt stoffskifte utvikler seg ofte gradvis. Økende slitenhet og følelse av treghet i kroppen er typiske symptomer.
Andre svært vanlige symptomer er vektøkning, treg mage, økt søvnbehov, at du fryser lett, at håret faller av, tørr hud og flisete negler. Lavt stoffskifte kan gi symptomer fra alle organsystemer i kroppen, og hos kvinner kan menstruasjonsforandringer være en del av sykdomsbildet.
Depresjon, hukommelsessvikt, svimmelhet, øresus, heshet, følelse av prikking i hender, og muskel- og leddsmerter kan også komme ved ubehandlet lavt stoffskifte over lengre tid.
Halvparten av alle pasienter med langvarig lavt stoffskifte vil ha en forstørret skjoldbruskkjertel, som kalles for struma.
Behandling og forebygging
Behandlingen består av å normalisere hormonverdiene i blodet, og det gjøres ved å gi tyroksin i tablettform. Tegn på vellykket behandling er normalisering av tyreotropin (at denne går ned).
Regelmessige blodprøver er nødvendig ved behandlingsstart for å finne riktig dose.
Og legg inn din stoffskiftediagnose for å sikre riktig behandling og medisiner. Kun 265,- per år!
Undersøkelse og diagnostikk
Diagnosen mistenkes ut fra symptomer, og bekreftes ved blodprøver.
Lavt stoffskifte kan mistenkes ut fra typiske symptomer. Ved undersøkelse finner legen ofte saktere hjerterytme enn normalt, og trege reflekser. For å bekrefte diagnosen tas blodprøver for å sjekke verdier av tyreotropin og tyroksin.
Lavt stoffskifte konstateres dersom tyreotropin er høy og tyroksin er lav. I tillegg sjekkes blodet for antistoffer mot skjoldbruskkjertelen for å finne ut om svikt i immunforsvaret er årsaken til lavt stoffskifte.
Årsak til lavt stoffskifte
Lavt stoffskifte har mange årsaker, men den vanligste er at skjoldbruskkjertelen ødelegges av ens eget immunforsvar, eller av kirurgi i halsområdet.
Den vanligste årsaken til lavt stoffskifte er at den hormonproduserende skjoldbruskkjertelen blir ødelagt, enten av kroppens eget immunforsvar, eller av kirurgi i halsområdet.
En svikt i immunsystemet kan gjøre at kroppen ikke kjenner igjen cellene i skjoldbruskkjertelen som sine egne, og produserer derfor stoffer som angriper og ødelegger den. Det kalles for en autoimmun reaksjon.
De hormonproduserende cellene blir da ødelagte, og produksjonen av thyroideahormoner går ned. Personer med andre autoimmune sykdommer som diabetes, cøliaki (glutenintoleranse) og leddgikt er mer utsatt for å utvikle lavt stoffskifte.
Autoimmun sykdom i familien vil være en stor risikofaktor. Visse medisiner som amiodarone, lithium og interferon har kjent ødeleggende effekt på skjoldbruskkjertelen.
Kirurgi i halsområdet kan også gi en økt risiko for å utvikle lavt stoffskifte hvis skjoldbruskkjertelen blir skadet. Det samme gjelder tidligere kirurgi- eller strålebehandling av overaktiv skjoldbruskkjertel eller stråling av kreft i brystområdet.
En mer sjelden årsak til lavt stoffskifte er nedsatt produksjon av tyreotropin i hypofysen. Det vil ofte gi mildere symptomer.
Man kan også ha «midlertidig» lavt stoffskifte. Det kan skje hos kvinner to til seks måneder etter fødsel, eller i forbindelse med skjoldbruskkjertelbetennelse.
Det går som regel over av seg selv, men kan hos noen kreve midlertidig behandling med thyroideahormoner.
Og legg inn din stoffskiftediagnose for å sikre riktig behandling og medisiner. Kun 265,- per år!
Prognose for lavt stoffskifte
Lavt stoffskifte som behandles har en god prognose.
Prognosen er god ved behandling. Lavt stoffskifte vil hos de fleste være en livslang sykdom, med unntak av midlertidig lavt stoffskifte etter fødsel og etter virusinfeksjon.
Fakta om Lavt stoffskifte
Lavt stoffskifte innebærer at alle prosesser i kroppen går tregt.
Slitenhet, tretthet, vektoppgang, treg mage, tørr hud, håravfall og flisete negler er alle vanlige symptomer.
Depresjon, svimmelhet, øresus og dårlig hukommelse er også vanlig ved lavt stoffskifte.
Lavt stoffskifte betyr at man har unormalt lave verdier av thyroideahormoner i blodet.
Det skyldes oftest en autoimmun reaksjon, der kroppens eget immunforsvar angriper skjoldbruskkjertelen.
Det kan også skyldes operasjon eller stråling som har skadet skjoldbruskkjertelen.
World Medical Card er din brukerstyrte medisinske journal – digitalt
Kun 265,- per år!
Alltid tilgjengelig via app, PC eller fysisk kort. Enkelt – sikkert – trygt – nyttig.
Her kan du laste inn din personlige medisinske informasjon, kodet slik at du blir forstått av helsepersonell – hvor som helst i verden, hele døgnet.
Du velger selv hva du vil legge inn, for eksempel informasjon om:
Lavt stoffskifte
Covid- vaksinedokumentasjon
Viktige allergier
Viktige medisiner du må ha
Kontaktinformasjon til pårørende
Nødknapp til pårørende
Forsikringsinformasjon
Donorinformasjon
Styrke på linser/briller
Om World Medical Card®
World Medical Card® gir deg en tryggere hverdag. Du har alltid din personlige helseinformasjon tilgjengelig. Informasjonen som du mener er viktig, legger du selv inn i app/nettleser. Dette blir kodet og oversatt til lokalt språk slik at helsepersonell og apotek overalt kan forstå.
I appen kan du oppbevare og oppdatere din helseinformasjon og dele din profil med familie, venner og reisefølge slik at de kan fremvise dette til helsepersonell dersom en nødssituasjon skulle oppstå. Du kan også laste opp medisinske dokumenter, som vaksinasjonsbevis og donorkort, legge til kontaktinformasjon og nødknapp til pårørende.
Med World Medical Card® på mobil kan du også oversette dine allergier til 19 språk. Allergilistene er utviklet i samarbeid med ledende svenske og norske allergologer. Vi er stolte av å kunne tilby våre medlemmer en helt unik allergiliste.
Du kan legge inn annen viktig informasjon for deg, som linsetype og styrke, reiseforsikringsbevis, bilder av ikke reseptmedisiner – slik at du kan kjøpe tilsvarende i utlandet og annet du mener er viktig for deg. I tillegg får du et fysisk kort som du kan ta med deg.
Registrer navn på forsikringsselskapet ditt og polisenummer på «Min side», så trykkes denne informasjonen på utsiden av kortet. World Medical Card kortet vil da fungere som et kombinert helse- og forsikringskort og gi maksimal reisetrygghet.
Vi anbefaler at du alltid oppbevarer ditt World Medical Card sammen med legitimasjonen din. Kortet åpnes enkelt ved å rive opp forseglingen på siden av kortet.
Inne i World Medical Card kortet finnes det et unikt passord for nødtilgang til din profil. Ved å bruke dette kan helsepersonell få lesetilgang til en skrivebeskyttet versjon av din helseprofil på nettet. Dersom du har lagt inn ytterligere informasjon i «Mine dokumenter» som for eksempel vaksinasjonskort, røntgenbilder eller sykehusjournaler, vil helsepersonell kunne få mulighet til å lese dokumentene her. Kortet har et eget felt for kontaktinformasjon til dine pårørende.
World Medical Card på mobilen er særdeles nyttig når du er på reise. Den hjelper deg til å kunne kommunisere godt med personer som ikke snakker samme språk som deg. På 19 språk kan du kommunisere helseprofilen din og informasjon om dine pårørende til helsepersonell. Slik vil du kunne unngå misforståelser om helsen din og oppnå rask og riktig medisinsk behandling. Er du allergiker kan det være nyttig å bruke mobilløsningen når du er på restaurant, for å unngå å spise noe du ikke tåler.
/images/WMC_logo_short_blue.svg00Dr. Kjell Vaage/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Kjell Vaage2018-10-10 05:33:252021-01-17 14:39:21Lavt stoffskifte, en av de omdiskuterte sykdommene
Snorking opplever de aller fleste på et tidspunkt i livet. Vanligst er det hos menn, men også mange kvinner snorker. Les mer
/images/WMC_logo_short_blue.svg00Dr. Kjell Vaage/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Kjell Vaage2018-09-08 12:58:372018-09-14 13:36:27Snorker du eller din partner?
/images/WMC_logo_short_blue.svg00Dr. Kjell Vaage/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Kjell Vaage2018-06-08 10:09:212021-02-18 15:38:08Soleksem kan og bør en unngå helt
Influensasesongen går mot slutten for denne gang, og nå i vintermånedene er det mange som går rundt og hoster og snufser. Noen har sluppet unna influensaen på grunn av vaksinen de tok i høst, andre har blitt så syke at de har trengt antibiotika for å understøtte kroppens eget forsvar mot sykdom, immunforsvaret.
«Sammen med min familie har jeg valgt å gå til anskaffelse av World Medical Card. World Medical Card er et flott sikkerhetskonsept som virkelig kan gjøre en forskjell for noen som alltid er på farten. Les mer
/images/WMC_logo_short_blue.svg00World Medical Card/images/WMC_logo_short_blue.svgWorld Medical Card2018-02-19 10:02:342018-02-22 08:34:27VÆR TRYGG MED WORLD MEDICAL CARD
Det er vinter og tid for levende lys og varm drikke, og nysgjerrige småbarn er spesielt utsatt for forbrenning på fingrene – eller enda alvorligere skader. Heldigvis er forbrenning og skålding som oppstår i hverdagen, vanligvis av mindre alvorlig art (første og andre grad = rød hud og blemmer).
Det er likevel verdt å minne om hva som er grunnleggende førstehjelp ved brannskader. Les mer
Å bli eldre innebærer dessverre ikke bare at vi blir klokere. Vi blir også svakere, synet blir mindre skarpt, og iblant får vi også dårligere balanse. Dette fører til økt forekomst av fall blant eldre, som regel fra gåhøyde. Les mer
Den globale sykdomsbyrden er i stadig endring. For bare få år siden var det infeksjonssykdommer som tok aller mest liv i verden, men de siste årene har de såkalt ikke-smittsomme sykdommen tatt over tronen som de sykdommene som tar flest liv. Økende andel røykere og livsstilsendringer tilskrives mye av årsaken, felles for de to sykdommen som tar flest liv i verden årlig, hjertesykdommer og hjerneslag, er at de primært rammer blodårene i kroppen. Les mer
Sommeren er over og høsten står for døra. I forrige blogginnlegg kom vi med noen generelle tips om hva som kan gjøre ferieturen litt greiere. Men selv om man er aldri så flink til å ta forhåndsregler kan man være uheldig å bli syk. Er det en type sykdom som veldig lett kan assosieres både med uflaks og ferie så er det matforgiftningen/magesjauen/turistdiareen. (Kjært barn har mange navn.) Les mer
Sommeren er endelig her (i det minste på den nordlige halvkule minst) og folk vil reise fjernt og nær for å oppleve et nytt eventyr, eller bare slappe av. Hvis du skal ut og reise kan det være lurt å ta noen forholdsregler, særlig hvis du skal besøke et nytt land. Man vet aldri hva som kan skje. WMC har samlet noen råd for å hjelpe deg med ferieplanleggingen. Les mer
Antibiotika og antibiotikaresistens kan veldig raskt bli abstrakte begreper, og det kan virke litt rart at medisiner jeg får av min fastlege kan ha en større betydning enn å forhåpentligvis (men sannsynligvis ikke) få meg frisk fortere. Hva er sammenhengen mellom min forkjølelse og fremtidige superbakterier? For å rydde et spørsmål av veien med en gang;. det er bakteriene som utvikler resistens, ikke vi. Resistens kommer fra latin: ”Resistere” som betyr å stå imot. Så på samme måte som vi bruker antibiotika til å stå imot bakterier så utvikler bakteriene forsvarsmekanismer (for det er flere typer) mot antibiotikaen. Noen bakterier kan også utveksle sånne ”forsvarshemmeligheter” seg imellom. Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2017/06/iStock-583984454.jpg10181031Jo Inge Myhre, MD/images/WMC_logo_short_blue.svgJo Inge Myhre, MD2017-06-21 07:04:322017-10-24 12:31:03Mer om antibiotika og antibiotikaresistens
En sak som er viet mye oppmerksomhet i media den siste tiden har vært den stadig økende bruken av antibiotika og frykt for såkalt antibiotikaresistens. Men hva er det man snakker om, er det vi som får antibiotikaen som blir resistente eller er det bakterien. Og hvorfor er det sånn at noen ganger får jeg antibiotika hos fastlegen og andre ganger ikke? Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2017/04/iStock-92100114.jpg8871183Jo Inge Myhre, MD/images/WMC_logo_short_blue.svgJo Inge Myhre, MD2017-04-25 19:38:192017-10-24 12:29:35Hva er antibiotika og antibiotikaresistens?
I dag, 25.4, markerer FN Verdens malariadag. Hensikten er å øke bevisstheten rundt en sykdom som det er mulig å behandle og til en viss grad forebygge, men som likefullt tar livet av rundt 500 000 mennesker årlig. I Norge oppdages det mellom 30 og 100 tilfeller av malaria i året, felles for disse er at de er smittet i utlandet. Skal du reise til tropiske eller subtropiske strøk er det derfor viktig å undersøke om man bør ta noen ekstra forholdsregler. Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2017/04/iStock-521432686-1.jpg591591Jo Inge Myhre, MD/images/WMC_logo_short_blue.svgJo Inge Myhre, MD2017-04-25 18:23:082021-02-18 15:38:0925. April – Verdens malariadag
Opp mot en halv million nordmenn bruker et blodfortynnende medikament daglig (Kilde: Reseptregisteret) , enten for å behandle en lidelse eller som et forebyggende tiltak. Dette er livsviktige medisiner for dem som bruker dem, men det er heller ikke medisiner man spøker med. Hva gjør disse medisinene? Som navnet sier så påvirker de blodet vårt. Blodet blir imidlertid ikke tynnere, men det vil ikke ha like lett for å «klumpe seg» som det ellers ville hatt. Les mer
Astma og allergi blir stadig vanligere i befolkningen, og det er heller ikke uvanlig at man utvikler allergi i voksen alder. Selve ordet allergi kommer fra gresk ”Allos” = forandret og ”Ergos” = reaksjon, og enkelt fortalt så vil kroppen (immunforsvaret) reagere annerledes på noe som andre kan tåle helt fint. Det er ingen sykdom, det er overfølsomhet hvor immunforsvaret er involvert. Man kan ha en ren overfølsomhet, der man ikke finner noen allergisk reaksjon, det noteres. Dette ”noe” kalles for et allergen, og det er som oftest en type protein. Proteiner finnes overalt i naturen, så det er nesten bare fantasien som setter grenser for hva man kan være allergisk mot. Les mer
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2017/01/iStock-538167266.jpg8361254Jo Inge Myhre, MD/images/WMC_logo_short_blue.svgJo Inge Myhre, MD2017-01-19 14:25:082017-10-24 12:27:40Allergiene dine er med på ferie
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2021/08/hands-4051469_1920-e1628694245865.jpg8781920Dr. Tobias Lindner/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Tobias Lindner2021-08-11 16:00:092021-08-11 16:07:32What medicine are you taking?
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2021/06/sun-3588618_1920.jpg12801920Dr. Tobias Lindner/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Tobias Lindner2021-06-21 16:32:202021-06-29 14:30:27Sun and Fun? Sun and Fun!
Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card 5/2021- 6/2021
We grew up with the experience that only if we are intending to travel to special countries or regions in the world we should see a doctor who is an expert in travel medicine beforehand. In almost all cases this preparation with vaccinations or certain medications was self-centered to protect ourselves from harm but not for reasons focusing on the general health of the population of the country we are travelling to. As a consequence, we did not need to proof our medical status when crossing the border. A vaild passport and sometimes a visa with the declaration that we are not suffering from special illnesses was enough.
This not true anymore and proofing a sufficient immune status, a complete vaccination status against Sars- CoV- 2 will become as important as our passport to reach our holiday destination smoothly. Set under pressure by the countries depending on tourism the European Union (EU) has just decided that every country in the EU can set up its own operating system to ensure a QR-code based documentation of the necessary information for its people. To avoid discrimination, recent negative testing results must be accepted as well. Data should only be stored on the mobile of the person itself or on paper.
Using a collective European system then, this certificate should be readable in every EU member state. One can wonder how this will work out until June (2021!) as a lot of EU countries just demonstrated their lack of digital infrastructure and ideas by desperately trying to set up digital solutions for transmitting test results or warnings of dangerous contacts.
But what about non- EU travelers? Generally, they should be able to join this collective system as well (whenever it is working) and go to Italy or Greece if they have the license to travel!
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card. It’s understood by Healthcare professionals all over the world. By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
– WMC -makes is easy to gather all critical information in one place – WMC -makes it easy to communicate critical information digital and physical – All information in the WMC profile is user defined and personal – WMC profile information is stored and protected securely
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2021/04/beach-562145_1920-e1618499972592.jpg9121920Dr. Tobias Lindner/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Tobias Lindner2021-04-15 16:16:472021-04-30 14:51:02License to travel. Earlier on screen than the next Bond movie?
Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card 4/2021- 5/2021
A number of people are confronted with some extra problems these days as early bloomers like hazelnut and alder begin to spread their pollen. As a result, persons suffering from hayfever and are experiencing breathing problems might feel it challenging to differentiate between being hit by pollen or the Sars- CoV- virus. Other players with overlapping symptoms, although rare this season, are common cold and influenza.
However, there are some facts that offer guidance out of the dilemma. First of all, it is quite likely that people with known hay fever for years suffer from it again these days. Next, first-line symptoms of allergy are itchiness of eyes and nose as well as sneezing. In contrast, leading symptoms of Sars- CoV-2 infection are a dry cough and fever. Especially fever is not linked to allergic reactions at all and people suffering from the combination of fever and coughing need to be tested for Sars- CoV- 2 (and combined or if negative for influenza).
Weariness and tiredness are no helpful parameters as they may occur due to the illness itself or as a side effect of anti- allergic (anti- histaminic) drugs. Talking about medication, one can stumble upon a discussion about the possible effect of the intake of glucocorticoids (as anti-allergic medication e.g.) on the probability of being infected with Sars- CoV- 2.
Please do not stop any of your regular medication before talking to your doctor and make sure you have your list of medication and known medical problems ready doing so.
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card. It’s understood by Healthcare professionals all over the world. By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required. Register for your World Medical Card subscription and download the app now
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2021/03/willow-catkin-4074187_1920-e1615910528950.jpg8161920Dr. Tobias Lindner/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Tobias Lindner2021-03-16 16:40:202021-04-06 18:04:38As if the situation is not complicated enough!
Skal du på tur? Ta med World Medical Card på reisen.
Som fysisk kort eller app på telefonen, kan du alltid kommunisere med apotek om det er medikamenter du ønsker å kjøpe.
Vis den ansatte din app, hvor det står klart på det språket som snakkes i det landet du er, hva slags medisiner du er ute etter.
Trenger du for eksempel påfyll av allergipiller, men vet ikke hva det heter på tyrkisk?
Da kan World Medical Card-appen hjelpe deg.
Har du allergier som gluten, paprika eller skalldyr som kjøkkenet på en restaurant bør vite om?
Men du vet ikke hva det heter i det landet du skal?
Last dette inn i World Medical Card, og det oversettes til 19 språk.
Har du en sykdom som kan blusse opp på reise?
Da kan du laste inn dette på din side på World Medical Card. Og dersom du skulle behøve assistanse av medisinsk personell – så kan du lett vise de hva som er problemet, uten å kunne språket.
Bestill World Medical Card i dag, og begynn å laste inn den informasjonen du synes er viktig for deg. Så er du forberedt den dagen vi alle kan reise igjen!
Med World Medical Card på reisen, har du gjort mye for at du kan føle deg trygg!
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2021/03/buffer-1143485_1920.jpg11471920Editorialteam/images/WMC_logo_short_blue.svgEditorialteam2021-03-08 17:49:502021-03-08 18:07:56World Medical Card på reisen
Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card3/2021- 4/2021
Although home office is the gold standard to reduce contacts and therefore prevent work- related SARS CoV-2 infections some of us have to be present at work regularly or at least sometimes.
Employers are in charge to cut this necessity down to a minimum of time and have to present effective hygienic concepts for the workplace itself. However, “working” also includes commuting and sometimes even traveling which means exposing employees to a risk of infection out of direct control of the employer. The best way to go to work in terms of infection control is individual transport.
If individual transport is not possible, employers alternatively can organize transport of their staff at least in small groups (“tunnel to work”).
Whenever employees are dependent on public transport they should follow the “rules” of precaution already mentioned in the last blog.
Employers in this case could offer support by providing asks and effective hand rub to minimize risk of infection.
As soon as rapid-antigen-tests for SARS CoV-2 for untrained people are approved by local authorities, regular testing at the workplace might be a meaningful option to avoid work- related infections as well. To date, international travelling is restricted to a high extent and replaced by digital solutions. In the event of an inevitable job- related journey employer and employee should both check the actual regulations of all affected countries/areas (entry, quarantine, accommodation) and anticipate possible changes during the time of the trip.
A special focus should be on the testing options at the destination to assure an uncomplicated way back home as well as the knowledge of a medical contact for eventual treatment and the availability of all necessary medical information of the persons travelling.
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card. It’s understood by Healthcare professionals all over the world. By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required. Register for your World Medical Card subscription and download the app now
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2021/02/aircraft-3702676_1920.jpg11201920Dr. Tobias Lindner/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Tobias Lindner2021-02-23 17:58:322021-02-23 18:17:59Pandemic Business Solutions
Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card
2/ 2021- 3/2021
“Immunization against the Sars- CoV2 virus is making progress. However, this process is not as fast as we might wish- not even in the countries with sufficient economic power.
On top, there is and still will be a lot of uncertainty of new mutants of the virus in terms of easier spreading, severity of infection and effect of vaccination for some time. Consequently, we should recall individual precautions best proven as effective over and over again during the next weeks or months.
Maintain at least a 1-metre distance between yourself and others
Make wearing a mask a normal part of being around other people. The appropriate use, storage and cleaning or disposal are essential to make masks as effective as possible.
Avoid the 3Cs: spaces that are closed, crowded or involve close contact
Meet people outside.
Regularly and thoroughly clean your hands with an alcohol-based hand rub or wash them with soap and water.
Cover your mouth and nose with your bent elbow or tissue when you cough or sneeze.
However, we expect a great variety of different status concerning Sars-CoV2/ Covid 19 in the population. More and more people will be vaccinated, others have gone through the infection and might have information about their amount of antibodies. This is obviously associated with a lot of medical information like e.g. date and product of vaccination(s) that needs to be easily accessible for health care personnel in order to be clear on this and ensure safe medical treatment. Moreover, it is foreseeable the availability of this information also becomes more and more important in daily social life.»
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card. It’s understood by Healthcare professionals all over the world. By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required. Register for your World Medical Card subscription and download the app now
https://www.wmc-card.com/wp-content/uploads/2021/02/social-distancing-4992164_1920.jpg13341920Dr. Tobias Lindner/images/WMC_logo_short_blue.svgDr. Tobias Lindner2021-02-08 17:52:142021-02-23 18:18:08It is not over yet…
Read the Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card 1/ 2021- 2/2021
“The challenges of social isolation and precautions one can take” Today, there is huge evidence that social isolation as we all experience it in lock- down times is a risk factor for mental and physical disorders.
Social isolation can lead to e.g. anxiety, depression, anger, sleep disturbance and create the feeling of loneliness. All of these can boost each other and generate physical problems or aggravate chronic diseases like dementia or Parkinson`s disease for example. For prevention, a fixed structure of the day, regular exercise and a balanced diet can be helpful.
Digital media can only absorb some of these effects as nothing can replace a real touch or a face- to -face talk. Hence, the elderly as the ones with chronic illnesses and without being digital native are supposed to be most vulnerable. If people are integrated in a lively, manifold social network they better take care of themselves and by experiencing the care of others the impact of isolation on their health is cushioned.
How to maintain this most efficiently during lock- down? Firstly, persons at risk, their relatives and friends have to sensitize each other to these facts and interrelations.
On the basis of a regular and open communication, the knowledge of each other`s sorrows and pain as well as medical complaints low-threshold service can be offered within the network before worsening takes place or maybe even professional healthcare has to be involved.
This is true for numerous problems of daily life that normally are trivial to solve like getting fresh supply of regular medication.
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you.
It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
Read the Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card, 12/ 2020- 1/2021:
«Thinking about Christmas… Christmas time and the ending of the year does not mean a calm and relaxing time for emergency departments and prehospital emergency services.
In contrast, a multitude of patients has to be treated on top as their family doctors are closed. People do not know where else to address to and are uncertain although their sense of self maybe tells them that it is only a minor health problem.
It is not uncommon that especially at this specific time of the year these health issues are the physical mirror of stress or overwhelming expectations but also the result of less movement and a vast quantity of food.
Taking into account the pandemic situation this may become even more obvious this year. Preexisting illnesses like e.g. stomach problems, high blood pressure, diabetes or headaches could worsen. Family doctors do know their patients´ medical history and social situation very well.
They could value and treat their complaints that sometimes can even mimic severe health problems much more effective than doctors in the emergency setting who meet these patients for the first time.
In order to avoid the onset of physical complaints at all and therefore reduce workload of emergency medicine around Christmas it could be helpful if family members share their thoughts, fears and level of stress and take regular walks outside as well!»
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you.
It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
What medicine are you taking?11. august 2021 - 16:00
Sun and Fun? Sun and Fun!21. juni 2021 - 16:32
Traveling safe and sound!28. mai 2021 - 07:00
License to travel. Earlier on screen than the next Bond movie?15. april 2021 - 16:16
As if the situation is not complicated enough!16. mars 2021 - 16:40
World Medical Card på reisen8. mars 2021 - 17:49
Nåværende status for utvikling av vaksiner for COVID-19
/0 Kommentarer/i Helse og velvære /av World Medical CardEn Anti-SARS-CoV-2 vaksine er den endelige løsningen for å kvitte seg med COVID-19 og redde hundretusener av liv.
Les mer
Viktigheten av å bruke munnbind
/0 Kommentarer/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av World Medical CardMens COVID-19 stadig sprer seg rundt om i verden har mange av oss nå blitt oppmerksomme på viktigheten av munnbind.
Selvom munnbind kan føles ubekvemt og som en ulempe, spesielt om sommeren, så er munnbindet det en av de viktigste barrierene som skiller oss og det dødlige viruset SARS-Cov-2(coronavirus)
Les mer
Nåværende status på COVID-19
/i Helse og velvære /av Dr. ArshadCOVID er en forkortelse for ‘Corona Virus Disease’ som er forårsaket av viruset som heter Severe Acute Respiratory Syndrome Corona Virus-2 (SARS-COV-2). COVID-19 er en smittsom luftveissykdom som brøt ut i Wuhan, Kina i desember 2019 og deretter spredte seg epidemisk over hele verden. Nå er nesten alle land i verden påvirket av det.1
Les mer
COVID-19 kan være fatalt for deg
/i Helse og velvære /av Dr. Andleeb AsgharKoronavirus er en gruppe viruser som viser seg i form av sykdom, og påvirker vanligvis mennesker. Det er en unik type sykdom som ikke har blitt identifisert i mennesker tidligere. Symptomene er normalt feber, hoste, tungpust m.m. Viruset blir farlig fordi det kan overføres fra en til en annen når de er i kontakt med hverandre.
Les mer
Soleksem
/i Helse og velvære /av Dr. Kjell VaageSoleksem er en form for solallergi som raskt gir kløe eller eksem etter soling. Det tar langt kortere soltid å utvikle soleksem enn solbrenthet.
Les mer
75 prosent av all hodepine er spenningshodepine.
/i Helse og velvære /av Dr. Kjell VaageSpenningshodepine er en periodevis eller kronisk hodepine som oftest setter inn i forbindelse med stress eller andre psykiske påkjenninger.
Det er ikke det samme som migrene, men rundt ti prosent av alle med spenningshodepine har i tillegg migrene.
Les mer
Nettbasert symptomsjekker og ikke-reseptbelagte legemidler.
/i Helse og velvære /av Dr. Tobias LindnerI vår digitale verden og vårt moderne samfunn forventer vi å ha tilgang til alle mulige produkter til enhver tid. Dette gjelder også helsetjenester. Alle kan finne informasjon om helsetilstanden sin ved å google hva som plager dem eller ved å bruke en nettbasert symptomsjekker. Hittil finnes det lite data om hvor nøyaktig og nyttig slike tjenester basert på kunstig intelligens er.
Les mer
Gallestein – De største steinene er ofte de beste
/i Helse og velvære /av Dr. Kjell VaageGallestein kan gi sterke, takvise smerter (smerter som kommer og går) øverst i magen på høyre side. Smertene kan være assosiert med kvalme og brekninger.
Gallesteiner dannes i galleblæren og består av bunnfall fra kolesterol og gallesalter. Hvor gallesteinen lokaliseres avhenger av størrelse på steinen. De største steinene er ofte de beste, da disse blir liggende i galleblæren, og ikke kommer seg til galleblæreåpningen eller gallegangene slik at de kan blokkere og gi symptomer. Gallestein har høyere forekomst hos kvinner før overgangsalderen, men fra da av er forekomsten blant kvinner og menn omtrent lik. Les mer
En vanlig hverdag, med en dessverre ikke så uvanlig sykdom
/i Helse og velvære, Testimonials /av Jens Martin AndresenSom mange andre i Norge er Helge Blikberg en aktiv person som er avhengig av medisiner for å kunne vedlikeholde en aktiv hverdag. Men med en større mengde medisiner må man også huske navn og virkestoff på disse slik at hvis man går tom, eller en nødsit uasjon oppstår, så kan man formidle hva man trenger, noe som kan skape problemer rundt om i verden.
Les mer
Tre enkle skritt mot en mer fysisk aktiv livsstil
/i Helse og velvære /av Ole Melkevik, PhD psychologyÅ bli mer fysisk aktiv er en av de vanligste ambisjonene for folk som ønsker en sunnere livsstil. For de fleste vil dette bare bekrefte ordtaket om at veien til helvete er brolagt med gode intensjoner, for det er veldig vanskelig å bli kvitt de gamle og innbitte vanene, som å se på TV-serier eller spille dataspill. Les mer
Vondt i korsryggen
/i Helse og velvære /av Dr. Tobias LindnerNesten alle kommer til å oppleve dette en gang i livet, og de som har dette kronisk, vil utvikle egne strategier for å lindre smertene. President John F. Kennedy brukte f.eks. en gyngestol. I mange industriland er ryggsmerter en viktig årsak til at folk ikke kan være i jobb; ryggsmertene har derfor en betydelig effekt på økonomien.
Les mer
Forebyggingsparadokset
/i Helse og velvære /av Ole Melkevik, PhD psychologyBør vi ofre individuell frihet til fordel for befolkningens helse? Eller bør vi bare hjelpe dem som virkelig trenger det? Dette er spørsmål som helsemyndigheter i alle land sliter med. Ofte blir disse spørsmålene utelukkende behandlet som politiske og ideologiske spørsmål om individuell frihet eller formynderholdning.
Les mer
Lyme sykdom – du får den fra flåtten
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Jo Inge Myhre, MDSkogflåtten (Ixodes ricinus), også kjent som hantikk, skaubjønn, blodmidd, er et edderkoppdyr i middfamilien (ikke et insekt) som flere og flere i Nord-Europa har fått stiftet bekjentskap med etter hvert som vintrene har blitt mildere og mildere. Den lever av å suge blod fra dyr og fugler (samt mennesker) og er beryktet da den har mulighet til å spre ulike sykdommer, hvor borreliose/Lymes sykdom er den mest kjente. Les mer
Slik får du et hjerte i gang igjen
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Tobias LindnerTenk deg at du er ute og handler på kjøpesenteret i morgen tidlig. Plutselig faller en mann i sin beste alder sammen på gulvet foran deg. Han beveger seg ikke og reagerer ikke når han blir snakket til eller stimulert fysisk. En folkemengde stimler sammen og ser på deg. Hva gjør du?
Les mer
Hjerteflimmer – atrieflimmer
/i Helse og velvære /av Dr. Kjell VaageVed hjerteflimmer er det raske og uregelmessige sammentrekninger i hjertets forkamre, som fører til at blodet ikke kommer seg videre som det skal og kan klumpe seg sammen til små blodpropper.
Les mer
Søvnløshet, depresjon og kroniske smerter – en ond sirkel
/i Helse og velvære, Nyheter /av Ole Melkevik, PhD psychologySøvnløshet, kroniske smerter og depresjon er vanlige lidelser som mange rammes av i løpet av livet. I denne artikkelen forklarer jeg hvorfor disse tre lidelsene ofte opptrer hos de samme personene, og hvordan det å ha en av dem kan medføre økt risiko for å få en av eller begge de andre. Til slutt drøfter jeg hvorfor det er viktig å være klar over dette.
Les mer
Vaksine – En stor suksess
/i Helse og velvære, Nyheter, Pasientsikkerhet /av Ole Petter Drønen, dr. med.Vaksinasjon regnes som en av de største suksessene innen moderne medisin.
Ved hjelp av enkle midler kan man forebygge en rekke livstruende og invalidiserende sykdommer.
Les mer
Når moroa slutter dropper ungdommen ut av organisert idrett
/i Helse og velvære, Nyheter /av Ole Melkevik, PhD psychologyAlle foreldre ønsker at barna deres skal leve et langt og sunt liv, og dette gjør at mange oppmuntrer barna til å delta i organisert idrett.
Les mer
Hjertekrampe- Angina pectoris
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Kjell VaageVi får vel være takknemlig for at noen av våre helseplager kan ha sammenheng med vår livsstil og ikke bare er overlatt til hell og uhell.
Les mer
Bronkitt – Akutt betennelse av bronkiene
/i Helse og velvære, Nyheter /av Dr. Kjell VaageTakket være blodprøver og undersøkelse er det nå mulig å bestemme den beste behandling mot både virus og bakterier.
Les mer
Let’s twist again…
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Tobias LindnerAnkelskader kan oppstå i mange situasjoner: når vi driver idrett (hopper og lander på foten til en annen spiller …), går på ujevnt underlag, skynder oss ned trappen eller bruker høye hæler.
Les mer
Muskel- og skjelettskader
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Tobias LindnerFor å unngå hevelse, smerte og lang tilfriskningstid er det viktig å handle raskt. Det gjelder enten du vrikker ankelen eller får et slag mot kroppen. Det spiller ingen rolle om det viser seg å være kontusjon, forstrekking, forstuing, brudd eller leddforskyvning.
Les mer
Lavt stoffskifte, en av de omdiskuterte sykdommene
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Kjell VaageLavt stoffskifte er en tilstand med mangfoldige symptomer som har fått skylden for mangt og meget. En absolutt omdiskutert tilstand som jeg håper vi kan gi deg en bedre forståelse for.
Lavt stoffskifte – Hypothyreose
Lavt stoffskifte, eller hypotyreose, betyr at du har unormalt lave verdier av thyroideahormoner i blodet. De hormonene styrer stoffskiftet, og lave verdier betyr at alle prosesser i kroppen bremses ned mer enn normalt.
Lavt stoffskifte betyr at du har unormalt lave verdier av thyroideahormoner i blodet. Det utvikler seg gradvis, og gir seg utslag i økende slitenhet og tretthet.
Dessuten er det vanlig med vektøkning, treg mage, økt søvnbehov, at du fryser lett, at hår faller av, huden blir tørr og negler fliser seg.
Thyroideahormoner skilles ut fra skjoldbruskkjertelen (thyoidea) som er lokalisert i halsen, festet på utsiden av luftrøret.
For at skjoldbruskkjertelen skal produsere hormoner, må den stimuleres av tyreotropin, et hormon som produseres i og skilles ut fra hypofysen. I tillegg er den avhengig av mineralet jod, da det er en komponent i de ferdige hormonene.
Thyroideahormonene som er involvert i stoffskiftet er tyroksin og trijodtyronin. Lave verdier av disse vil registreres i hypofysen, som da vil produsere mer tyreotropin for å prøve å få skjoldbruskkjertelen til å produsere mer tyroksin og trijodtyronin.
Barn kan bli født med lavt stoffskifte, men det er vanligst i utviklingsland der tilførsel av jod gjennom kosten er et problem. Dersom mor under graviditeten har dårlig tilførsel av jod vil det kunne føre til dårlig utvikling av barnets skjoldbruskkjertel.
De barna vil ha alvorlige problemer med vekst og utvikling. Lavt stoffskifte sees oftere hos kvinner og med økende alder.
Og legg inn din stoffskiftediagnose for å sikre riktig behandling og medisiner. Kun 265,- per år!
Symptomer på lavt stoffskifte
Symptomer på lavt stoffskifte utvikler seg ofte gradvis. Økende slitenhet og følelse av treghet i kroppen er typiske symptomer.
Andre svært vanlige symptomer er vektøkning, treg mage, økt søvnbehov, at du fryser lett, at håret faller av, tørr hud og flisete negler. Lavt stoffskifte kan gi symptomer fra alle organsystemer i kroppen, og hos kvinner kan menstruasjonsforandringer være en del av sykdomsbildet.
Depresjon, hukommelsessvikt, svimmelhet, øresus, heshet, følelse av prikking i hender, og muskel- og leddsmerter kan også komme ved ubehandlet lavt stoffskifte over lengre tid.
Halvparten av alle pasienter med langvarig lavt stoffskifte vil ha en forstørret skjoldbruskkjertel, som kalles for struma.
Behandling og forebygging
Behandlingen består av å normalisere hormonverdiene i blodet, og det gjøres ved å gi tyroksin i tablettform. Tegn på vellykket behandling er normalisering av tyreotropin (at denne går ned).
Regelmessige blodprøver er nødvendig ved behandlingsstart for å finne riktig dose.
Og legg inn din stoffskiftediagnose for å sikre riktig behandling og medisiner. Kun 265,- per år!
Undersøkelse og diagnostikk
Diagnosen mistenkes ut fra symptomer, og bekreftes ved blodprøver.
Lavt stoffskifte kan mistenkes ut fra typiske symptomer. Ved undersøkelse finner legen ofte saktere hjerterytme enn normalt, og trege reflekser. For å bekrefte diagnosen tas blodprøver for å sjekke verdier av tyreotropin og tyroksin.
Lavt stoffskifte konstateres dersom tyreotropin er høy og tyroksin er lav. I tillegg sjekkes blodet for antistoffer mot skjoldbruskkjertelen for å finne ut om svikt i immunforsvaret er årsaken til lavt stoffskifte.
Årsak til lavt stoffskifte
Lavt stoffskifte har mange årsaker, men den vanligste er at skjoldbruskkjertelen ødelegges av ens eget immunforsvar, eller av kirurgi i halsområdet.
Den vanligste årsaken til lavt stoffskifte er at den hormonproduserende skjoldbruskkjertelen blir ødelagt, enten av kroppens eget immunforsvar, eller av kirurgi i halsområdet.
En svikt i immunsystemet kan gjøre at kroppen ikke kjenner igjen cellene i skjoldbruskkjertelen som sine egne, og produserer derfor stoffer som angriper og ødelegger den. Det kalles for en autoimmun reaksjon.
De hormonproduserende cellene blir da ødelagte, og produksjonen av thyroideahormoner går ned. Personer med andre autoimmune sykdommer som diabetes, cøliaki (glutenintoleranse) og leddgikt er mer utsatt for å utvikle lavt stoffskifte.
Autoimmun sykdom i familien vil være en stor risikofaktor. Visse medisiner som amiodarone, lithium og interferon har kjent ødeleggende effekt på skjoldbruskkjertelen.
Kirurgi i halsområdet kan også gi en økt risiko for å utvikle lavt stoffskifte hvis skjoldbruskkjertelen blir skadet. Det samme gjelder tidligere kirurgi- eller strålebehandling av overaktiv skjoldbruskkjertel eller stråling av kreft i brystområdet.
En mer sjelden årsak til lavt stoffskifte er nedsatt produksjon av tyreotropin i hypofysen. Det vil ofte gi mildere symptomer.
Man kan også ha «midlertidig» lavt stoffskifte. Det kan skje hos kvinner to til seks måneder etter fødsel, eller i forbindelse med skjoldbruskkjertelbetennelse.
Det går som regel over av seg selv, men kan hos noen kreve midlertidig behandling med thyroideahormoner.
Og legg inn din stoffskiftediagnose for å sikre riktig behandling og medisiner. Kun 265,- per år!
Prognose for lavt stoffskifte
Lavt stoffskifte som behandles har en god prognose.
Prognosen er god ved behandling. Lavt stoffskifte vil hos de fleste være en livslang sykdom, med unntak av midlertidig lavt stoffskifte etter fødsel og etter virusinfeksjon.
Fakta om Lavt stoffskifte
World Medical Card er din brukerstyrte medisinske journal – digitalt
Kun 265,- per år!
Alltid tilgjengelig via app, PC eller fysisk kort. Enkelt – sikkert – trygt – nyttig.
Her kan du laste inn din personlige medisinske informasjon, kodet slik at du blir forstått av helsepersonell – hvor som helst i verden, hele døgnet.
LES DE 9 GODE GRUNNENE TIL Å BESTILLE WORLD MEDICAL CARD
Du velger selv hva du vil legge inn, for eksempel informasjon om:
Om World Medical Card®
I appen kan du oppbevare og oppdatere din helseinformasjon og dele din profil med familie, venner og reisefølge slik at de kan fremvise dette til helsepersonell dersom en nødssituasjon skulle oppstå. Du kan også laste opp medisinske dokumenter, som vaksinasjonsbevis og donorkort, legge til kontaktinformasjon og nødknapp til pårørende.
Med World Medical Card® på mobil kan du også oversette dine allergier til 19 språk. Allergilistene er utviklet i samarbeid med ledende svenske og norske allergologer. Vi er stolte av å kunne tilby våre medlemmer en helt unik allergiliste.
Du kan legge inn annen viktig informasjon for deg, som linsetype og styrke, reiseforsikringsbevis, bilder av ikke reseptmedisiner – slik at du kan kjøpe tilsvarende i utlandet og annet du mener er viktig for deg. I tillegg får du et fysisk kort som du kan ta med deg.
Registrer navn på forsikringsselskapet ditt og polisenummer på «Min side», så trykkes denne informasjonen på utsiden av kortet. World Medical Card kortet vil da fungere som et kombinert helse- og forsikringskort og gi maksimal reisetrygghet.
Vi anbefaler at du alltid oppbevarer ditt World Medical Card sammen med legitimasjonen din. Kortet åpnes enkelt ved å rive opp forseglingen på siden av kortet.
Inne i World Medical Card kortet finnes det et unikt passord for nødtilgang til din profil. Ved å bruke dette kan helsepersonell få lesetilgang til en skrivebeskyttet versjon av din helseprofil på nettet. Dersom du har lagt inn ytterligere informasjon i «Mine dokumenter» som for eksempel vaksinasjonskort, røntgenbilder eller sykehusjournaler, vil helsepersonell kunne få mulighet til å lese dokumentene her. Kortet har et eget felt for kontaktinformasjon til dine pårørende.
World Medical Card på mobilen er særdeles nyttig når du er på reise. Den hjelper deg til å kunne kommunisere godt med personer som ikke snakker samme språk som deg. På 19 språk kan du kommunisere helseprofilen din og informasjon om dine pårørende til helsepersonell. Slik vil du kunne unngå misforståelser om helsen din og oppnå rask og riktig medisinsk behandling. Er du allergiker kan det være nyttig å bruke mobilløsningen når du er på restaurant, for å unngå å spise noe du ikke tåler.
Har du flere spørsmål kan du lese mer på FAQ!
Dataene du legger inn blir oppbevart trygt og sikkert, noe du kan lese mer om på Sikkerhet og personvernforordningen (GDPR).
Snorker du eller din partner?
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Kjell VaageSnorking opplever de aller fleste på et tidspunkt i livet. Vanligst er det hos menn, men også mange kvinner snorker.
Les mer
Føflekkreft – det maligne melanom
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Kjell VaageSom navnet sier, er det en ondartet tilstand som fryktes av alle, ikke minst av alle oss som gleder oss over solens mange viktige og gode sider.
Les mer
Helsetips om forstoppelse
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet, Reise /av Dr. Kjell VaageDet er ingen overdrivelse at tarmen er vårt mest bortskjemte og egenrådige organ. Tarmen trives alltid best hjemme med sitt eget toalett i nærheten.
Les mer
Soleksem kan og bør en unngå helt
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet, Reise /av Dr. Kjell VaageSoleksem er en form for solallergi som raskt gir kløe eller eksem etter soling. Det tar langt kortere soltid å utvikle soleksem enn solbrenthet.
Les mer
Kampen for tilværelsen – immunforsvaret
/i Helse og velvære /av Jo Inge Myhre, MDInfluensasesongen går mot slutten for denne gang, og nå i vintermånedene er det mange som går rundt og hoster og snufser. Noen har sluppet unna influensaen på grunn av vaksinen de tok i høst, andre har blitt så syke at de har trengt antibiotika for å understøtte kroppens eget forsvar mot sykdom, immunforsvaret.
Les mer
VÆR TRYGG MED WORLD MEDICAL CARD
/i Testimonials /av World Medical CardThor Hushovd
Førstehjelp – Brannskader
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Tobias LindnerDet er vinter og tid for levende lys og varm drikke, og nysgjerrige småbarn er spesielt utsatt for forbrenning på fingrene – eller enda alvorligere skader. Heldigvis er forbrenning og skålding som oppstår i hverdagen, vanligvis av mindre alvorlig art (første og andre grad = rød hud og blemmer).
Det er likevel verdt å minne om hva som er grunnleggende førstehjelp ved brannskader.
Les mer
Negativ røntgen utelukker ikke nødvendigvis skader
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet, World Medical Card /av Dr. Tobias LindnerÅ bli eldre innebærer dessverre ikke bare at vi blir klokere. Vi blir også svakere, synet blir mindre skarpt, og iblant får vi også dårligere balanse. Dette fører til økt forekomst av fall blant eldre, som regel fra gåhøyde.
Les mer
Hjerneslag – minuttene teller
/i Helse og velvære, Nyheter, Pasientsikkerhet /av Jo Inge Myhre, MDDen globale sykdomsbyrden er i stadig endring. For bare få år siden var det infeksjonssykdommer som tok aller mest liv i verden, men de siste årene har de såkalt ikke-smittsomme sykdommen tatt over tronen som de sykdommene som tar flest liv. Økende andel røykere og livsstilsendringer tilskrives mye av årsaken, felles for de to sykdommen som tar flest liv i verden årlig, hjertesykdommer og hjerneslag, er at de primært rammer blodårene i kroppen.
Les mer
Feriemage til besvær
/i Helse og velvære, Reise /av Jo Inge Myhre, MDSommeren er over og høsten står for døra. I forrige blogginnlegg kom vi med noen generelle tips om hva som kan gjøre ferieturen litt greiere. Men selv om man er aldri så flink til å ta forhåndsregler kan man være uheldig å bli syk. Er det en type sykdom som veldig lett kan assosieres både med uflaks og ferie så er det matforgiftningen/magesjauen/turistdiareen. (Kjært barn har mange navn.)
Les mer
Reiseråd fra WMC
/i Helse og velvære, Reise /av Jo Inge Myhre, MDSommeren er endelig her (i det minste på den nordlige halvkule minst) og folk vil reise fjernt og nær for å oppleve et nytt eventyr, eller bare slappe av. Hvis du skal ut og reise kan det være lurt å ta noen forholdsregler, særlig hvis du skal besøke et nytt land. Man vet aldri hva som kan skje. WMC har samlet noen råd for å hjelpe deg med ferieplanleggingen.
Les mer
Mer om antibiotika og antibiotikaresistens
/i Helse og velvære, Nyheter /av Jo Inge Myhre, MDAntibiotika og antibiotikaresistens kan veldig raskt bli abstrakte begreper, og det kan virke litt rart at medisiner jeg får av min fastlege kan ha en større betydning enn å forhåpentligvis (men sannsynligvis ikke) få meg frisk fortere. Hva er sammenhengen mellom min forkjølelse og fremtidige superbakterier? For å rydde et spørsmål av veien med en gang;. det er bakteriene som utvikler resistens, ikke vi. Resistens kommer fra latin: ”Resistere” som betyr å stå imot. Så på samme måte som vi bruker antibiotika til å stå imot bakterier så utvikler bakteriene forsvarsmekanismer (for det er flere typer) mot antibiotikaen. Noen bakterier kan også utveksle sånne ”forsvarshemmeligheter” seg imellom.
Les mer
Hva er antibiotika og antibiotikaresistens?
/i Pasientsikkerhet, World Medical Card /av Jo Inge Myhre, MDEn sak som er viet mye oppmerksomhet i media den siste tiden har vært den stadig økende bruken av antibiotika og frykt for såkalt antibiotikaresistens. Men hva er det man snakker om, er det vi som får antibiotikaen som blir resistente eller er det bakterien. Og hvorfor er det sånn at noen ganger får jeg antibiotika hos fastlegen og andre ganger ikke?
Les mer
25. April – Verdens malariadag
/i Reise /av Jo Inge Myhre, MDI dag, 25.4, markerer FN Verdens malariadag. Hensikten er å øke bevisstheten rundt en sykdom som det er mulig å behandle og til en viss grad forebygge, men som likefullt tar livet av rundt 500 000 mennesker årlig. I Norge oppdages det mellom 30 og 100 tilfeller av malaria i året, felles for disse er at de er smittet i utlandet. Skal du reise til tropiske eller subtropiske strøk er det derfor viktig å undersøke om man bør ta noen ekstra forholdsregler.
Les mer
Hva er egentlig blodfortynnende medisin?
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Jo Inge Myhre, MDOpp mot en halv million nordmenn bruker et blodfortynnende medikament daglig (Kilde: Reseptregisteret) , enten for å behandle en lidelse eller som et forebyggende tiltak. Dette er livsviktige medisiner for dem som bruker dem, men det er heller ikke medisiner man spøker med. Hva gjør disse medisinene? Som navnet sier så påvirker de blodet vårt. Blodet blir imidlertid ikke tynnere, men det vil ikke ha like lett for å «klumpe seg» som det ellers ville hatt.
Les mer
Allergiene dine er med på ferie
/i Allergi, Pasientsikkerhet, Reise /av Jo Inge Myhre, MDAstma og allergi blir stadig vanligere i befolkningen, og det er heller ikke uvanlig at man utvikler allergi i voksen alder. Selve ordet allergi kommer fra gresk ”Allos” = forandret og ”Ergos” = reaksjon, og enkelt fortalt så vil kroppen (immunforsvaret) reagere annerledes på noe som andre kan tåle helt fint. Det er ingen sykdom, det er overfølsomhet hvor immunforsvaret er involvert. Man kan ha en ren overfølsomhet, der man ikke finner noen allergisk reaksjon, det noteres. Dette ”noe” kalles for et allergen, og det er som oftest en type protein. Proteiner finnes overalt i naturen, så det er nesten bare fantasien som setter grenser for hva man kan være allergisk mot.
Les mer
What medicine are you taking?
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Tobias LindnerSun and Fun? Sun and Fun!
/i Helse og velvære, Reise /av Dr. Tobias LindnerTraveling safe and sound!
/i Reise /av Dr. Tobias LindnerLicense to travel. Earlier on screen than the next Bond movie?
/i Reise /av Dr. Tobias LindnerBlog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card 5/2021- 6/2021
We grew up with the experience that only if we are intending to travel to special countries or regions in the world we should see a doctor who is an expert in travel medicine beforehand.
In almost all cases this preparation with vaccinations or certain medications was self-centered to protect ourselves from harm but not for reasons focusing on the general health of the population of the country we are travelling to.
As a consequence, we did not need to proof our medical status when crossing the border.
A vaild passport and sometimes a visa with the declaration that we are not suffering from special illnesses was enough.
This not true anymore and proofing a sufficient immune status, a complete vaccination status against Sars- CoV- 2 will become as important as our passport to reach our holiday destination smoothly.
Set under pressure by the countries depending on tourism the European Union (EU) has just decided that every country in the EU can set up its own operating system to ensure a QR-code based documentation of the necessary information for its people.
To avoid discrimination, recent negative testing results must be accepted as well.
Data should only be stored on the mobile of the person itself or on paper.
Using a collective European system then, this certificate should be readable in every EU member state. One can wonder how this will work out until June (2021!) as a lot of EU countries just demonstrated their lack of digital infrastructure and ideas by desperately trying to set up digital solutions for transmitting test results or warnings of dangerous contacts.
But what about non- EU travelers?
Generally, they should be able to join this collective system as well (whenever it is working) and go to Italy or Greece if they have the license to travel!
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
– WMC -makes is easy to gather all critical information in one place
– WMC -makes it easy to communicate critical information digital and physical
– All information in the WMC profile is user defined and personal
– WMC profile information is stored and protected securely
Register for your World Medical Card subscription and download the app now
As if the situation is not complicated enough!
/i Helse og velvære /av Dr. Tobias LindnerBlog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card 4/2021- 5/2021
A number of people are confronted with some extra problems these days as early bloomers like hazelnut and alder begin to spread their pollen. As a result, persons suffering from hayfever and are experiencing breathing problems might feel it challenging to differentiate between being hit by pollen or the Sars- CoV- virus.
Other players with overlapping symptoms, although rare this season, are common cold and influenza.
However, there are some facts that offer guidance out of the dilemma.
First of all, it is quite likely that people with known hay fever for years suffer from it again these days. Next, first-line symptoms of allergy are itchiness of eyes and nose as well as sneezing.
In contrast, leading symptoms of Sars- CoV-2 infection are a dry cough and fever.
Especially fever is not linked to allergic reactions at all and people suffering from the combination of fever and coughing need to be tested for Sars- CoV- 2 (and combined or if negative for influenza).
Weariness and tiredness are no helpful parameters as they may occur due to the illness itself or as a side effect of anti- allergic (anti- histaminic) drugs.
Talking about medication, one can stumble upon a discussion about the possible effect of the intake of glucocorticoids (as anti-allergic medication e.g.) on the probability of being infected with Sars- CoV- 2.
Please do not stop any of your regular medication before talking to your doctor and make sure you have your list of medication and known medical problems ready doing so.
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
Register for your World Medical Card subscription and download the app now
World Medical Card på reisen
/i Reise, Travel /av EditorialteamSkal du på tur? Ta med World Medical Card på reisen.
Som fysisk kort eller app på telefonen, kan du alltid kommunisere med apotek om det er medikamenter du ønsker å kjøpe.
Vis den ansatte din app, hvor det står klart på det språket som snakkes i det landet du er, hva slags medisiner du er ute etter.
Trenger du for eksempel påfyll av allergipiller, men vet ikke hva det heter på tyrkisk?
Da kan World Medical Card-appen hjelpe deg.
Har du allergier som gluten, paprika eller skalldyr som kjøkkenet på en restaurant bør vite om?
Men du vet ikke hva det heter i det landet du skal?
Last dette inn i World Medical Card, og det oversettes til 19 språk.
Har du en sykdom som kan blusse opp på reise?
Da kan du laste inn dette på din side på World Medical Card. Og dersom du skulle behøve assistanse av medisinsk personell – så kan du lett vise de hva som er problemet, uten å kunne språket.
Bestill World Medical Card i dag, og begynn å laste inn den informasjonen du synes er viktig for deg. Så er du forberedt den dagen vi alle kan reise igjen!
Med World Medical Card på reisen, har du gjort mye for at du kan føle deg trygg!
Les også om Pers vepseallergi:
Pandemic Business Solutions
/i Nyheter /av Dr. Tobias LindnerBlog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card 3/2021- 4/2021
Although home office is the gold standard to reduce contacts and therefore prevent work- related SARS CoV-2 infections some of us have to be present at work regularly or at least sometimes.
Employers are in charge to cut this necessity down to a minimum of time and have to present effective hygienic concepts for the workplace itself. However, “working” also includes commuting and sometimes even traveling which means exposing employees to a risk of infection out of direct control of the employer. The best way to go to work in terms of infection control is individual transport.
If individual transport is not possible, employers alternatively can organize transport of their staff at least in small groups (“tunnel to work”).
Whenever employees are dependent on public transport they should follow the “rules” of precaution already mentioned in the last blog.
(https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public)
Employers in this case could offer support by providing asks and effective hand rub to minimize risk of infection.
As soon as rapid-antigen-tests for SARS CoV-2 for untrained people are approved by local authorities, regular testing at the workplace might be a meaningful option to avoid work- related infections as well.
To date, international travelling is restricted to a high extent and replaced by digital solutions.
In the event of an inevitable job- related journey employer and employee should both check the actual regulations of all affected countries/areas (entry, quarantine, accommodation) and anticipate possible changes during the time of the trip.
A special focus should be on the testing options at the destination to assure an uncomplicated way back home as well as the knowledge of a medical contact for eventual treatment and the availability of all necessary medical information of the persons travelling.
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
Register for your World Medical Card subscription and download the app now
It is not over yet…
/i Nyheter /av Dr. Tobias LindnerBlog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card
2/ 2021- 3/2021
“Immunization against the Sars- CoV2 virus is making progress. However, this process is not as fast as we might wish- not even in the countries with sufficient economic power.
On top, there is and still will be a lot of uncertainty of new mutants of the virus in terms of easier spreading, severity of infection and effect of vaccination for some time. Consequently, we should recall individual precautions best proven as effective over and over again during the next weeks or months.
The World Health Organisation (WHO) recommends:
(Excerpt from:
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public, Date of access: Feb, 08th 2021)
Cover your mouth and nose with your bent elbow or tissue when you cough or sneeze.
However, we expect a great variety of different status concerning Sars-CoV2/ Covid 19 in the population. More and more people will be vaccinated, others have gone through the infection and might have information about their amount of antibodies. This is obviously associated with a lot of medical information like e.g. date and product of vaccination(s) that needs to be easily accessible for health care personnel in order to be clear on this and ensure safe medical treatment. Moreover, it is foreseeable the availability of this information also becomes more and more important in daily social life.»
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you. It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
Register for your World Medical Card subscription and download the app now
The challenges of social isolation
/i Helse og velvære /av Dr. Tobias LindnerRead the Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card 1/ 2021- 2/2021
“The challenges of social isolation and precautions one can take”
Today, there is huge evidence that social isolation as we all experience it in lock- down times is a risk factor for mental and physical disorders.
Social isolation can lead to e.g. anxiety, depression, anger, sleep disturbance and create the feeling of loneliness. All of these can boost each other and generate physical problems or aggravate chronic diseases like dementia or Parkinson`s disease for example. For prevention, a fixed structure of the day, regular exercise and a balanced diet can be helpful.
Digital media can only absorb some of these effects as nothing can replace a real touch or a face- to -face talk.
Hence, the elderly as the ones with chronic illnesses and without being digital native are supposed to be most vulnerable. If people are integrated in a lively, manifold social network they better take care of themselves and by
experiencing the care of others the impact of isolation on their health is cushioned.
How to maintain this most efficiently during lock- down? Firstly, persons at risk, their relatives and friends have to sensitize each other to these facts and interrelations.
On the basis of a regular and open communication, the knowledge of each other`s sorrows and pain as well as medical complaints low-threshold service can be offered within the network before worsening takes place or maybe even professional healthcare has to be involved.
This is true for numerous problems of daily life that normally are trivial to solve like getting fresh supply of regular medication.
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you.
It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
Register for your World Medical Card subscription and download the app now
Thinking about Christmas…
/i Helse og velvære, Pasientsikkerhet /av Dr. Tobias LindnerRead the Blog of Dr. Lindner, Chief Medical Officer World Medical Card, 12/ 2020- 1/2021:
«Thinking about Christmas…
Christmas time and the ending of the year does not mean a calm and relaxing time for emergency departments and prehospital emergency services.
In contrast, a multitude of patients has to be treated on top as their family doctors are closed. People do not know where else to address to and are uncertain although their sense of self maybe tells them that it is only a minor health problem.
It is not uncommon that especially at this specific time of the year these health issues are the physical mirror of stress or overwhelming expectations but also the result of less movement and a vast quantity of food.
Taking into account the pandemic situation this may become even more obvious this year. Preexisting illnesses like e.g. stomach problems, high blood pressure, diabetes or headaches could worsen. Family doctors do know their patients´ medical history and social situation very well.
They could value and treat their complaints that sometimes can even mimic severe health problems much more effective than doctors in the emergency setting who meet these patients for the first time.
In order to avoid the onset of physical complaints at all and therefore reduce workload of emergency medicine around Christmas it could be helpful if family members share their thoughts, fears and level of stress and take regular walks outside as well!»
World Medical Card is your personal medical profile controlled by you.
It is always available via web, app or physical card.
It’s understood by Healthcare professionals all over the world.
By sharing your profile with relatives or travel companions, you help the ones closest to you to assist when required.
Register for your World Medical Card subscription and download the app now