Drei einfache Schritte zum Aufbau eines körperlich aktiveren Lebensstils  

Körperlich aktiver zu werden ist eines der am häufigsten angestrebte Ziele auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Für die meisten Menschen bestätigt sich dann jedoch nur das Sprichwort, dass der Weg zur Hölle mit guten Vorsätzen gepflastert ist, da es uns in der Regel sehr schwerfällt, alte, eingefahrene Gewohnheiten wie das Anschauen von Fernsehserien oder das Spielen von Videospielen abzulegen.    Read More

Schmerzen im Kreuz

Fast alle werden dies mindestens einmal in ihrem Leben merken. Menschen, die chronisch daran leiden, entwickeln eigenen Strategien, um ihre Rückenschmerzen zu lindern. Präsident John F. Kennedy zum Beispiel benutzte einen Schaukelstuhl. In vielen Industrieländern sind Rückenschmerzen der Hauptgrund, warum die Leute nicht zur Arbeit kommen. Schmerzen haben also auch wirtschaftliche Folgen. Read More

Lyme-Borreliose – eine von Zecken übertragene Infektionskrankheit

Der Gemeine Holzbock (Ixodes ricinus) ist die bekannteste Art der Schildzecken. Er ist übrigens nicht als Insekt, sondern als Spinnentier klassifiziert. Ursprünglich war diese Zecke nicht in Nord-Europa verbreitet, aber auf Grund immer milder werdenden Winter, hat sich ihr Lebensraum in Richtung Norden ausgedehnt. Die Zecke lebt davon, Blut von Haus- und Wildtieren sowie von Menschen zu saugen und sie ist als Überbringer und Verbreiter von unterschiedlichen Krankheiten berüchtigt, von denen die Lyme-Borreliose die bekannteste ist. Read More

Bronchitis – akute Entzündung der Bronchien

Neben der klinischen Symptomatik ist es mit Hilfe von Blutuntersuchungen möglich, zwischen einer viralen oder bakteriell bedingten Erkrankung zu unterscheiden und die richtige Behandlungsmethode auszuwählen. Read More

Let’s twist again…

Verletzungen des Sprunggelenks können uns nahezu überall ereilen: beim Sport (klassisch bei der Landung auf dem Fuss eines Mitspielers nach einem Sprung), beim Laufen auf unebener Fläche, beim Treppenherablaufen und auf hohen Absätzen. Read More

Verletzungen des Bewegungsapparates

Die meisten von uns haben bereits erfahren dürfen, wie leicht man im Sprunggelenk umknicken kann oder wie schmerzhaft – auch noch nach Tagen – ein Schlag auf die Muskulatur sein kann („Pferdekuss“). Read More

Hypothyreose – ein viel diskutiertes Thema

Die Stoffwechselstörung Hypothyreose ist mit einer Vielfalt von Symptomen verbunden und wird als Ursache für alles Mögliche und Vieles beschuldigt. Hypothyreose wird ohne Zweifel viel diskutiert und im Folgenden möchten wir versuchen, Ihnen ein besseres Verständnis für diese Thematik zu vermitteln. Read More

Das Phänomen Schnarchen

Irgendwann einmal im Leben schnarchen alle. Am häufigsten schnarchen Männer, aber es gibt auch viele Frauen, die schnarchen. Read More

Schwarzer Hautkrebs – Malignes Melanom

Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um eine Erkrankung, die von allen – und nicht zuletzt von denjenigen, die sich der unzähligen wichtigen und guten Eigenschaften der Sonne erfreuen – gefürchtet wird Read More