sportsman massaging his injured ankle after a sport accident

Let’s twist again…

Skader på anklen kan opstå på mange måder: Mens man dyrker sport (hvis man fx lander på en anden spillers fod efter et hop!), går eller løber i ujævnt terræn, skynder sig ned ad trappen eller går på høje hæle. Read More
Unhappy young woman sitting on the mat, grabbing an ankle, unable to start yoga work out because of sport injury, feeling pain. Beginner doing wrong exercise without coacher

Muskuloskeletale skader

Hvis du forvrider din ankel eller får en fysisk udefra kommende skade i vævet, er tiden umiddelbart efter skaden utroligt vigtig med henblik på at undgå hævelse, smerter og forlænget restitution. Og det gælder uanset om skaden skyldes en kvæstelse, forstuvning, belastningsskade, et brud eller foden er gået af led. Read More
nurse with syringe is taking blood for test at the doctor?s office

Lavt stofskifte, en omdiskuteret sygdom

Lavt stofskifte er en tilstand med mange forskellige symptomer, der har fået skyld for mangt og meget. Det er absolut en omdiskuteret tilstand, som jeg håber, vi kan give dig en bedre forståelse af. Read More
Closeup of a woman covering ears while man snoring in bed at home

Snorker du eller din partner?

Langt de fleste mennesker oplever, at de snorker på et tidspunkt i livet. Det er mest almindeligt hos mænd, men der er også mange kvinder, der snorker. Read More
Dermatologist examining mole with magnifying glass in clinic

Modermærkekræft – malignt melanom

Som navnet fortæller, er der tale om en ondartet tilstand, som alle frygter. Ikke mindst alle os, der er glade for de mange positive og vigtige sider ved solen. Read More
Close-up Of Woman Suffering From Stomach Ache

Helsetips om forstoppelse

Det er ingen overdrivelse, når man siger, at tarmen er vores mest forkælede og egenrådige organ. Tarmen trives altid bedst derhjemme med sit eget toilet. Read More
Young Woman Looking At Sun Drawn On Her Back With Suntan Lotion

Soleksem kan og bør man helt undgå

Soleksem er en form for solallergi, der hurtigt giver kløe eller eksem efter solbadning. Der skal langt kortere tid i solen til at udvikle soleksem end solbrændthed. Read More
Immune system concept as an open white blood cell with a boxing glove emerging as a health care metaphor for fighting disease and infection through the natural defense of the human body.

Immunforsvaret – en kamp for at overleve

Årets influenzasæson er ved at være overstået og dermed også lyden af nysende og hostende mennesker i vintermånederne. Der er nogle, der har undgået årets influenza, da de er blevet vaccineret i efteråret, mens andre har haft brug for antibiotika til at hjælpe deres immunforsvar - kroppens eget forsvar mod sygdomme. Read More
Health problem. asian young girl scratching her itchy back

Førstehjælp – brandskader

Det er vinter og dermed tid for levende lys og varme drikke. Det er hyggeligt, men kan være farligt, især for nysgerrige småbørn, der er udsat for at få forbrændinger på hænder og fingre – eller komme ud for endnu mere alvorlige skader. Heldigvis er de forbrændinger og skoldninger, der sker til hverdag, normalt mindre alvorlige (første og anden grads forbrændinger = rød hud og blærer). Alligevel er det værd at huske, hvad der er den grundlæggende førstehjælp ved brandskader. Read More
Brain stroke : 3d illustration of the vessels of the brain and causes of stroke

Slagtilfælde – minutterne tæller

Den globale sygdomsbyrde forandrer sig hele tiden. For bare få år siden var det infektionssygdommene, der dræbte flest mennesker i verden, men i de seneste år har de såkaldt ikke-smitsomme sygdomme overtaget førstepladsen over sygdomme, der tager flest liv. Et stigende antal rygere og ændringer i livsstilen får skyld for en stor del af årsagen. Fælles for de to sygdomme – hjertesygdomme og slagtilfælde – der årligt kræver flest liv, er, at de primært rammer blodårerne i kroppen. I dette blogindlæg ser vi nærmere på slagtilfældet. Read More