Besværlig feriemave

Sommeren er forbi, og efteråret banker på. I sidste blogindlæg kom vi med nogle generelle tips om, hvad der kan gøre ferieturen lidt lettere. Men selv om man er nok så dygtig til at tage sine forholdsregler, kan man være uheldig at blive syg. Er der en sygdom, som man ofte associerer med uheld og ferie, så er det madforgiftning/roskildesyge/turistdiarré. (Kært barn har mange navne.)

horizontal image of a man running to the out door toilet nestled in the green bushes on a summer day.

Madforgiftning, eller gastroenteritis som det hedder på fagsproget, er i og for sig en dækkende beskrivelse, selv om nogle af de organismer, der kan give denne type sygdom, også kan overføres via seksuel kontakt. Behandlingen er for de allerfleste mennesker masser af væske og tålmodighed, men børn, ældre, kronisk syge eller alvorlige tilfælde kan have brug for behandling på sygehus. Hvis man opholder sig et varmt sted, kan man blive dehydreret temmelig hurtigt, og det er dehydreringen, der er den hyppigste årsag til, at man i disse tilfælde bliver indlagt på sygehus.

Tilstanden skyldes som oftest, at man har spist fordærvet mad eller drukket forurenet vand med virus eller bakterier, der irriterer slimhinderne i mave/tarmkanalen. De hyppigste symptomer er, at man har opkastning og/eller tynd afføring samt nedsat alment velbefindende, mavekramper og i nogle tilfælde også feber. Hvad der er den hyppigste årsag kan variere, alt efter hvor i verden man er, men det skyldes i overvejende grad virus, bakterier eller svampe.

Woman Has Stomach Ache at Park

Langt de fleste får det bedre i løbet af 24 timer, men hos andre kan det vare noget længere. Mange vil have problemer med at få mad i sig, hvilket er ok, så længe man får væske. Det bedste er at drikke lidt og tit, og gerne noget der indeholder salte eller sukker. På de fleste apoteker kan man købe pulveropløsninger og tabletter, man kan tilsætte vandet, så man lettere kan holde det i sig. Hvis man ikke får væske i sig, skal man opsøge en læge.

Det er vigtigt at huske på, at hvis man bliver indlagt på sygehus i udlandet, skal man screenes for MRSA (multiresistente stafylokokker), der er en bakterie, der kan tåle de fleste antibiotika. Du kan eventuelt spørge din læge om råd, hvis dette skulle være aktuelt.

For at undgå madforgiftning er det vigtigt at holde god håndhygiejne, drikke vand fra flasker, hvis du er usikker på vandets kvalitet, undgå mejeriprodukter samt at spise frugt og grøntsager uden skræl.

Very cold mineral water with ice in a misted glass bottles, dark background, selective focus